Ana sadya - zoyenera kuchita? Kudyetsa mwana. The mwana sadya

zakudya zabwino ndi chinsinsi thanzi mwana. Kusafuna kudya mu mbewu wokondedwa zinagwira matenda osiyanasiyana ndi kungokhala pamodzimodzi kukula. Kids amene kudya bwino, kawirikawiri wotumbululuka, Moody ndi kukwiya. Mwatsoka, makolo ambiri akukumana ndi vuto limene ana musadye. Chochita zikachitika ndipo kodi chifukwa cha chinthu choterocho?

Zimayambitsa njala osauka mwana

Pa nthawi imene mwanayo ali mu kudya yokumba kapena zachilengedwe, malinga osakaniza kapena mkaka likumanenso magawo kofunika, zambiri palibe mavuto okhudza kudya ndi. Panthawi imeneyi, mwana amadya nthawi zonse ndi chofunika yaing'ono thupi buku.

Vuto loyamba ndi kudya kawirikawiri kuyamba ndi oyamba zakudya wowonjezera, pamene makolo angaone kuti mwana sadya, ndi looneka palibe chifukwa chenicheni. Ndipotu, kusafuna kudya mwana pafupifupi nthawi zonse mafotokozedwe.

Chifukwa ambiri chifukwa sankafuna kudya ndinu ana a matenda, malaise, kusowa modes, mkhalidwe wopsinjika kapena monga mwa maganizo oipa.

matenda

Ngati mwana akudwala, kuphwanya kudya nkwachibadwa matenda. Umo ndi momwe thupi la munthu, amene nthawi zonse kugawira mphamvu zedi lamanja ndi ku njira ina. Pakuti dongosolo lililonse matenda m'thupi tikunena m'dera la kutupa, kuyesera yesetsani kulimbana ndi matendawa. Ndizachidziwikire kuti ngati mwana wadwala m'nthawi ya matenda - zilibe kanthu, ngakhale amalimbikitsa ayambe othamanga, chifukwa chimbudzi chakudya m'thupi amadziwika kuti akhala ndithu zambiri mphamvu.

Okwiya komanso kusowa modes

Zovuta kwambiri kuzindikira chifukwa cha kusowa chilakolako cha mwana ndi mu maganizo oipa. Zimenezi zikhoza kukhala zotsatira za kusamvetsetsa kapena kupanda chidwi kwa makolo, komanso mikangano zoipa, chilango wosalungama, zoipa anachita kwa anzawo, ndi zina zotero. N. Ngati mwana anadwala kudya chifukwa cha maganizo mkati, amayi ndi abambo M'pofunika kuthetsa mavuto opezeka funsani ndi mwana wanu nkhani.

Nthawi zambiri ana ali ndi njala osauka, pakalibe zofunika kuchita awo. Muziona kuti kugona, kusewera ndi kudya anali pa ndandanda, n'zovuta. Komanso, mwana masana amatha maswiti ena, masangweji, zokhwasula-khwasula, ndi chakudya zonse zidzakhala ndithu si chidwi.

Kodi kuchita ngati mwana wanu ali kudya osauka?

Choncho, ngati mwana anadwala kudya, chinthu choyamba muyenera penyani naye ndi kuyesa kupeza chifukwa cha vutoli. Nkofunika kukhala osamalitsa kwambiri, wosamala ndi mtima, chifukwa munthu pang'ono kotero akufunika chikondi, chikondi ndi chisamaliro.

Osauka kudya vuto la mwana chingatithandize malamulo osavuta kutsatira kuti angasinthe ndondomeko kupanga chakudya mu chidwi ndi yosangalatsa kwambiri kwa munthu pang'ono kuchita.

Rule nambala 1

The mwana sadya, chochita zinthu izi? Kukachitika palibe sayenera kukakamiza mwana tuck mbale amene sakonda. Ana izo Nthawi zambiri ankadana kwa zakudya zina, koma chodabwitsa ndi nthawi zambiri ndi zaka ndi zaka zapita. Komabe, kukakamiza mwana kudya zomwe sakufuna, mukhoza timachitcha icho Choncho chonama kwenikweni kugwirizana ndi mbale.

Kuthana ndi ukali wa ana awo kuti mankhwala ndi mphamvu, osati Sindizakubweretsanso chifukwa aliyense, komanso angakhale ndi zotsatira zoipa. Kuchititsa mwana kudya, mukhoza kukhala naye kudana kulimbikira kwa chakudya. Umu ndi mmene anabadwira vuto chilakolako osauka.

Kutuluka kuchokera ziriri pano m'pofunika kuti achotse nthawi ya chakudya mwanayo ndi zimene zimapangitsa iye zikuwanyansa, ndipo patapita nthawi, pamene kukumbukira mankhwala izo mdima, kodi mwangozi underlay mwana wake. Ngati reflex zoipa umenewu chakudya wosakhazikika, ndiye zambiri, mwanayo amayamba kudya ngati kulimbikira - izo sizingathandizike, likhoza kuvomereza.

Rule nambala 2

Nkofunika kuti ndondomeko ya mayamwidwe chakudya mu mtima mwana positive. Ngati mwana sadya kwambiri, makolo, m'pofunika kumvetsera kwambiri m'mlengalenga imene mwana wanga ali kadzutsa, nkhomaliro kapena chakudya. Akamadya, akulu ayenera kuiwala za mavuto awo ndi mwamphamvu nyenyeswa kuonetsa mmene chokoma zonse anali wokonzeka. Komanso muyenera kuyesera kupereka zochepa tcheru mwana, Osachikoka ndi kudya ndi chosangalatsa. Kuyang'ana ena, mwanayo kuyamba kumeneko.

Kodi kulabadira mbale, kumene mwanayo amadya. Mwachitsanzo, ena ana ngati ware mwana, ena amakonda "wamkulu" mbale, ngati wina aliyense. Iwo akhala akugwira kugula mbale ndi yosiyanasiyana zokongola pansi ndi nthawi nkhomaliro nthawi iliyonse kupereka mwana wanu ndikulingalira zomwe fano anamugwira iye nthawi ino.

Rule nambala 3

Ngati n'kotheka, konzani kadzutsa, nkhomaliro ndi chakudya pa nthawi yomweyo ndi banja lamanja. Mu sabata ndi, ndithudi, kudzakhala kovuta kuchita, koma onse chomwecho m'pofunika kuyesetsa.

Ndi zofunika kuti m'mawa ana anaimirira pa nthawi yofanana ndi akulu, ndipo kuti banja lonse ndinadya kadzutsa pa nthawi yomweyo. Ngati zimenezi zimachititsa mavuto ena, ndi bwino osachepera pa chakudya mlungu pamodzi. Kumapeto kwa mlungu, kudyera pamodzi ndi kulowa mwambo.

Rule nambala 4

Ngati ana musadye, chochita kuonjezera kudya? Nkofunika kuti asanadye, mwanayo anali ndi njala. Kuti mwana ankavutika ndi njala pa nthawi pamene pansi pa gome, ayenera anaonetsetsa pakati chakudya Nkumayenda wokwanira ntchito galimoto. Nkofunika osati kudyetsa mwana goodies osiyana.

Sikuti kugonjera amapempha ndi kuchonderera kwawo kuti apatse kanthu kwa adye chokhazikitsidwa chakudya nthawi. Only mu nkhani iyi, mwana njala monga kuyenera. Makolo ayenera kangapo kusonyeza khalidwe lanu ndiponso kusiya kudzimvera chisoni ankakonda mwana, ndipo vuto la njala osauka kusiyiratu.

Rule nambala 5

The mwana sadya, chochita ndi makolo amenewa? Kawirikawiri, izi zimachitika pamene mwana si adya gawo lake, komabe si koyenera kundikalipira iye zimenezo. onse ayenera kuchotsedwa bwinobwino patebulo ndi kuuza mwana amene nthawi yotsatira ife kudya Mwachitsanzo, 7 koloko, ndi kuyesa kuti azidya lonjezo limenelo. Koma ngati chifukwa nthawi mwanayo kulimbikirabe kum'pempha kuti chakudya, mukhoza angam'patse zipatso nesytnye - peyala, apulo kapena lalanje.

Rule nambala 6

sayenera kuumiriza mwana wanu kwambiri chakudya nthawi yomweyo. Nthawi zambiri zimachitika kuti mwana kudya, kuchokera masewera. Pankhaniyi, Amachichitira chakudya n'zongochedwetsana zoletsa kuti apitirize. Ndipo ngati zimenezo, mwanayo adzaona pamwamba pa gawo lalikulu ndi nthawi yambiri, izo mwachibadwa ayi.

Ndi bwino kuti poyamba mwana wanu gawo laling'ono, ndipo anadikira mpaka iye sanali chimwemwe kudya, yesetsani kuona kuti mwana otetezeka kwambiri. Amenewa pempho ayenera adzakhale chizolowezi.

Rule nambala 7

Pamene mwana zaka 2, mwana sadya bwino, monga kunapezeka pa zifukwa zosiyanasiyana. Mwina chakudya zokwanira basi ndi zokoma, ndi maonekedwe akunja sayambitsa chilakolako chake? Izi zikhoza kukonza pochitira m'maganizo anu ndi luso.

Mwachitsanzo, masamba puree kapena kanyumba tchizi akhoza kuphikidwa "maswiti", amene anayika chabe zidutswa yowala okutira chakudya. Mwanayo ayenera kupereka tiyi, madzi kapena kudya msuzi kupyolera udzu ndi.

nsonga zina

"Ana kudya bwino, kuchita?" - funso ili nthawi zambiri amapita kwa madokotala makolo achinyamata. Monga ulamuliro, ndi malangizo a akatswiri motere:

1. Care ayenera kumwedwa osati kuchuluka kwa chakudya, ndi ubwino wake. zakudya mwana ayenera kukhala anzeru ndi osiyanasiyana.
2. Makamaka ana yogwira amene sangathe ndiponso mphindi pansi pa chakudya, mukhoza kuwerenga bukhu. Izi zidzathandiza kuganizira ndi kukhadzikika.
3. The fidgets kwambiri capricious kuperekedwa akamadya kuchita zojambula ndi kuliika mapensulo chodyera tebulo ndi Album. Mwachitsanzo, ngati mwana akudya apulo, muyenera kumuitanira kudzatunga chipatso ichi.
4. Inu sayenera kuyamwitsa mwana wanu yomweyo atabwerera ku sukulu ya mkaka wa. Ndi bwino kudikira mpaka Yesuyo sakufuna kudya. Nkofunika kukumbukira kuti chakudya madzulo akhale Taphunzira kwambiri ndi kuwala.
5. Musaphwanye anaika pamaso pake njira yachiwiri mpaka nthawi imeneyo, mpaka anadya choyamba.

Njira, omwe amaonjezera kudya ana

Ana musadye, zomwe mungachite ngati anayesera njira zonse, ndipo zinthu sanasinthe? Kuthandiza njira za makolo kusintha njala ya munthu wamng'ono.

Chimbudzi wabwino kukondoweza zipatso ntchito zitsamba monga mlombwa ndi barberry, currants wakuda ndi rosehips, nyanja buckthorn ndi wakuda chokeberry, ndi chitowe ndi mbewu tsabola mu mawonekedwe a decoctions ndi zina kwa tiyi. Ndalama zimenezi, osangalatsa ndi okoma kukoma, ana amakonda kumwa ndi kusangalala.

Koma decoctions ndi infusions wa chowawa, yarrow, chicory ndi dandelion mizu, ngakhale ali mwachilungamo zosasangalatsa kukoma makhalidwe (ndipo choncho ana amakaniratu kuwalandira), kwambiri pa katulutsidwe wa madzi chapamimba, choncho kwambiri mphamvu kuchuluka kudya. Gwiritsani ntchito mankhwala ngati mankhwala ayenera kukhala Mphindi 30 pamaso chakudya.

Pamene mwana sadya, chochita mu nkhani iyi akulangiza mankhwala? Kukhazikika bwino ngati njira kusintha kudya ndi mankhwala mwanjira: "kolhikum" maofesi ndi kashiamu ndi magnesium salt. Pakuti mankhwala monga mankhwala "Lysine", "Creon", "Elkar", "Wisteria". Komabe, nkofunika kuwagwiritsa ntchito malangizo dokotala.

mwambo malamulo okhwima awa ndithu zimapindulitsa ndikathandize kupanga ndondomeko kudya tsopano chidwi ndi, Chofunika kwambiri, analandiridwa ntchito mwanayo. Makolo ayenera kukumbukira nthawi zonse kuti yoyenera ndi zakudya moyenera wa mwanayo ndi chinsinsi chitukuko zonse za kukula chamoyo.