Ana Yoyenera nyambo kwa miyezi 3: tebulo, ayamikira menyu

makolo onse kwambiri za zakudya woyamba Kugwirizana kwa ana. Ngati mwana breastfed ndipo kupeza kulemera bwino, ndiye ankadziwa chakudya wamkulu kudzachitike mpaka miyezi isanu ndi umodzi. Botolo limodzi kapena makanda amene bwino kupeza kulemera, izo tikulimbikitsidwa kuti atchule woyamba nyambo miyezi 3. Chomwe chimapangitsa izo kuyamba, izo zimatengera kuti makolo ndi malangizo dokotala wa.

Ankadziwa chakudya wamkulu

Ngati adotolo anati: "kuyambitsa zakudya olimba pa miyezi 3", zikutanthauza kuti ali ndi chifukwa chomveka. Sikuti kutsutsa ndi kutsutsana ndi katswiri.

ayamikira zimenezi, madokotala zambiri kupereka ana amene kulemera kuwala ndi kukula, ngakhale zonse kudyetsa mkaka kapena chilinganizo. Pali ena mlingo pa zimene mukufunika wowonjezera kudyetsa ana kwa miyezi 3. Table chiwerengero cha mankhwala ndi pa dokotala anu. Funsani dokotala anu kuti adzakupatsani ilo kwa inu ndi kuwerenga bwinobwino.

Yambani kuyamwa pa miyezi 3

Kotero inu anaganiza kuti atchule mwana chakudya wamkulu. Pati? Pali zingapo zimene mungachite: monga chimanga, masamba ndi zipatso puree kapena madzi. Malinga chifukwa mwana wanu analimbikitsa kuyamba nyambo oyambirira, kusankha njira chibwenzi grudnichka ndi chakudya.

Chiyambi madzi

Kunyengerera madzi ndi miyezi 3 analimbikitsa ana amene bwinobwino, komanso kuvala kulemera ndi kukula. Mu nthawi yathu pa maalumali mungapeze zosiyanasiyana anapanga mwachindunji chakudya mwana. Mugule madzi kuti sayambitsa chifuwa ndi akulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito kwa zaka zitatu.

Komanso, ndi chimake zina zikhoza kukhala kuphika palokha zokoma madzi. Ngati muli ndi juicer, ndiye kunyengerera mwanayo miyezi 3 amamwa madzi sadzakhala kovuta.

Kodi sindicho chakumwa latsopano?

Ndikwabwino kuyambitsa ndi apulo kapena peyala. mankhwala m'sitolomo okonzeka kudya. Ngati muli Madzi, ziyenera kuchepetsedwa ndi madzi akumwa mu kuchuluka kwa munthu wina.

Ngati simunapempherepo anapatsidwa makanda madzi, muyenera pang'onopang'ono kuyamba ana nyambo kwa miyezi 3. Table zakudya limanena kuti tsiku loyamba, mukhoza kupereka mwana madontho ochepa a madzi. Pambuyo pake, inu afunikila kusata zimene mwanayo.

Tsiku lachiwiri akulimbikitsidwa kupereka ana theka supuni ya tiyi ya chakumwa zipatso. Ngati zonse amayendetsa bwino, ndipo palibe anachita, n'zotheka pang'onopang'ono kuwonjezera mlingo wa mankhwala.

Mawu oyamba a zipatso kapena masamba purees

Ngati kwambiri kunenepa ndi grudnichok (3 months), mukhoza kuyamba ndi msampha masamba kapena zipatso. A chofunika ichi ndi chosowa ziwengo panthawi yoyamwitsa.

Ngati mwaganiza kulowa masamba, muyenera kuyamba ndi zukini, kolifulawa kapena burokoli. Sadzalowa awiri masamba panthawi. Pakuti woyamba kudya zipatso apereke mmalo maapulo kapena mapeyala. zipatso zosowa (chinanazi, kiwi, etc.) ayenera onse kaye mpaka nthawi imene mwana akutembenukira chaka chimodzi.

Mugule mu sitolo mtsuko wa zipatso ndi masamba chakudya kapena kuphika paokha. mankhwala m'sitolomo okonzeka kudya. Yang'anitsitsani pa moyo alumali ndi kuwerenga zikuchokera mbale.

Pa kuphika kunyumba n'kofunika kuwira masamba. Ndiye muli pogaya mankhwala mu blender kapena ntchito chopukusira. Kuti mbale anabwera madzimadzi kwambiri, muyenera kuwonjezera pang'ono madzi akumwa. Iwo ali osavomerezeka ndi mchere chakudya woyamba kapena anawonjezera shuga. Zipatso puree akhoza kukhala okonzeka ntchito blender kapena purosesa chakudya yeniyeni.

Kodi ndi kuti apereke zingati mbatata yosenda?

Pa tsiku loyamba tsiku kupereka mwana puree pa nsonga ya supuni ndi. Onani mmene thupi anatani zakudya zatsopano. Pa tsiku lachiwiri, mukhoza pang'ono kuwonjezera kuchuluka kwa ana nyambo kwa miyezi 3. Tebulo limasonyeza kuti milungu iwiri ndi pipsqueak kukhoza kwa magalamu 50 wa mbatata yosenda. Chofunika koposa ndi kupanda sayanjana.

phala Introduction

Nyambo phala miyezi 3 tikulimbikitsidwa mwana, ndi bwino kupeza kulemera pa zonse kudyetsa mkaka kapena chilinganizo.

Pankhaniyi m'pofunika mmalo buckwheat kapena mpunga monga chimanga, yophika ndi madzi. Mugule chisokonezeko chotero mu sitolo. Ake otentha zokwanira kupasuka madzi. Mukhozanso wiritsani dzinthu anu mosamala kulipera puree boma. Mkaka phala angathe kukonzekera ndi ana, amene amadyetsedwa yokumba mkaka chilinganizo. Iwo ali kale bwino kwambiri mankhwala ndipo sayenera zikuwononga akuchitira kwa izo. mbale ndi atsimikize ndi thanzi.

Kodi kwambiri ndi mmene kupereka mwana phala loyamba?

Yambani ana nyambo kwa miyezi 3 Table akuonetsa unsembe zotsatirazi. Pa tsiku loyamba adzapelekedwa nyenyeswa limodzi kotala supuni ya tiyi ya spoons mankhwala. Popeza zoipa zimachitika mu gawo lachiwiri la tsiku mwina theka la supuni ya tiyi.

Patangotha masabata awiri kapena atatu mwanayo akhoza bwinobwino kudya 50 ml ya zakudya zachimanga mankhwala.

miyezi 3 wa mwana: chitukuko, ndi nyambo mavuto ambiri

Zovuta sadzafika nthawi yomweyo. Inu akhoza kulowa phala ndi madzi, ndipo masamba puree kumeneko matupi awo sagwirizana anachita. Choncho zofunika pang'onopang'ono atchule mankhwala amodzi. Kudziŵa mwana wapatsidwa mbale yaikulu imodzi kuchokera masabata awiri mwezi umodzi. Panthawi imeneyi, m'pofunika pang'onopang'ono kuwonjezera mlingo ankadya chakudya tsiku.

Kuwonjezera chifuwa, mwana akhoza kukhala ndi mavuto ndi mpando. Ngati anasintha chopondapo kugwirizana kapena kuwawa kulikonse m'mimba ndi flatulence, m'pofunika kuletsa mankhwala ndi kukaonana ndi dokotala zolinga chithandizo.

Menyu atatu mwana

Ngati mukufuna kuyamba kudziwana wandiweyani ndi mwana wamkulu ndi chakudya, m'pofunika kuti menyu bwino. Kadzutsa mungapereke nyenyeswa gawo phala, iye zapet mkaka wa m'mawere kapena chilinganizo yokumba.

The chakudya lotsatira lisanafike pa nthawi pakati pa kadzutsa ndi nkhomaliro. Mu kudya izi m'pofunika mwana mkaka wake Zingayambe mwachizolowezi.

Nthawi yopuma, ndi pipsqueak akhoza kulawa masamba puree, amenenso zofunika yothandiza mkaka. Mwana akhoza kusiya wake zakudya mkaka mwachizolowezi mokomera mbale watsopano. Palibe nkhawa.

kudya yotsatira imakhala mkaka wa m'mawere kapena zosakaniza zace. Limbikitsani mwana wanu gawo alipidwa chakudya.

Pa nkhomaliro Mpofunika ntchito zipatso puree kapena madzi. Ngati mwanayo ali bwino ndi anthu ndi mankhwala ena, mungapereke onse a iwo. zapadera kudya mwana mkaka ngati ndi kotheka.

Madzulo (pamaso bedi) tikulimbikitsidwa kuyamwitsa mwana wanu mkaka kapena chilinganizo. Chotero chakudya angamuthandize kupuma mokwanira. Monga mwachizolowezi chakudya ndi wolemera. Izo sizigwira kulenga kusapeza m'mimba ndipo matumbo.

ayamikira

Kumbukirani kuti pamene m'badwo wa miyezi 3 chitukuko mwana, nyambo ndi ulamuliro ayenera kukumana m'badwo uno. Zonsezi mu nthawi imeneyi iyenera anayambitsa pang'onopang'ono. Musawafulumizitse, mukatero mwina mavuto thanzi mu mwana wanu.

Dyetsani mwana chokoma ndi molondola!