Kodi kutenga kunyanja

Tonse amayembekezera kupita ku tchuthi ndi dongosolo pasadakhale mmene idzachitike. Ali patchuthi bwino? Kumene, nyanja! Bodza pa gombe, kusambira m'madzi ofunda, amva dzuwa - si zodabwitsa? Bwino ndipo sangakhale!

Osati aliyense ngakhale anazolowera akuyenda amadziwa kuti kutenga kunyanja. mfundo ndi yakuti zina zotiyesa kupambana zimatengera ndendende pa zinthu zazing'ono, ndi opanda pake ngati, ine, kwambiri.

Kodi muyenera kuchita kunyanja?

Nkofunika kusankha Chalk bwino. Nyanja ayenera kusamala kwambiri tisaiwale kuti dzuwa kuphika mutu wako yomweyo. Chifukwa cha zimenezi, mudzakhala zoipa, ndi ena onse uwonongedwe. Popewa izi, tengani chisoti kuwala. Ankakonda mtundu - woyera. Ine samavala chilichonse pa mutu wakuda wake. Komanso, dzuwa angatetezedwe ndi chilimwe ambulera.

Mpumulo waukulu koposa omasuka ngati muyamba magalasi anu. Ku dzuwa ife schurimsya, misozi m'maso wake. magalasi Special kuthandiza kupewa mavuto onsewa.

nyanja ndi zofunika kutenga thumba. Mu inu kuwonjezera zosiyanasiyana creams, chopukutira, bulangeti ndi zina zotero. Nice ndi chikwama wachikopa. Lumikizanani ku dzanja lanu kapena mwendo ndipo sunbathe bwinobwino popanda kuganizira zinthu zamtengo awo.

Yosakanikira mitundu, amene inu utenge akhale lalikulu wakuda. Ziyenera kukhala mipata yokwanira - chifukwa inu osati kugona komanso kuyala zinthu, ndipo angakhale ndi.

Kodi kutenga kunyanja? Zovala imene idzakhala yophweka, free ndi zabwino kwambiri. Akupita ku nyanja, ndi bwino kuvala kabudula kuwala ndi lalikulu T-sheti. Mu njira imeneyi mungapereke osati kuyenda pa gombe, komanso malo omwe anthu amakhalako. Musaiwale kuti mukhoza nthawi iliyonse mukufuna kupita pa ulendo.

nyengo zimasintha. Kwenikweni, zikutanthauza kuti ngati inuyo ayenera kukhala zovala ofunda. Standard zida: masokosi, jekete, thalauza.

Ngati inu kufika kunyanja ndi cholinga osati kwa sunbathe ndi kusambira, ndiye onetsetsani kuti kutenga zovala manyazi kusindikizidwa. Tikuyankhula zokhudza zovala malo, madansi-bala , ndi zina zotero. Palibe chipangizo si ofunika kutenga. Akazi akhoza akunjate omwera kavalidwe, ndi amuna - malaya kuwala popanda manja ndi kabudula.

Kumbukirani kuti zovala owonjezera kokha kutilepheretsa panjira.

Ndi bwino kutenga mitundu iwiri iwiri ya nsapato: kuwala shale ndipo mukhoza kutuluka mu dziko. Nyanja shale zofunika. Mfundo yofunika ndi mchenga ndi otentha kwambiri dzuwa. O n'zosavuta kwambiri kuti kutenthedwa. PAMASILETI chingatithandize kupewa mavuto amenewo.

Nsapatoyo chachiwiri, nayenso, ayenera kukhala kuwala. Musamalandire ndi nsapato chikopa - kumbukirani kuti mukupita kupumula pa nyanja, osati kulowa bizinesi. Miyendo ya nsapato osankhidwa ayenera kukhala wotopa, chifukwa zikuoneka kuti ambiri adzayenda. Mapazi ayenera kukhala omasuka. Mulimonsemo iwo alibe kuti thukuta.

Kodi kutenga kunyanja? Tengani ndi muyenera okwanira zodzoladzola: sunblock, pambuyo pake, ndi zina zotero. Khulupirirani kuti zodzoladzola kuti ayesetsa okha. Ngati palibe chondichitikira, kumvetsera maganizo a anzawo.

Ambiri, zodzikongoletsera pa nyanja kumafunika. Kodi izi wolungamitsidwa? Inde, koma muyeso ayenera kudziwa. Tengani chinthu zofunika.

Kuyankhula za angachite kuti nyanja, osanenapo mankhwala. The zida zamankhwala la alendo aliyense ayenera kukhala bandeji, ayodini, plasters, aspirin paracetamol, analgin, mapiritsi a nseru ndi kutsekula m'mimba, ubweya ndi zina zotero.

Palibe munthu amene savutika ku kuvulala zazing'ono, kusupuka, zokhumudwitsa, kupweteka kwa mutu, kudzimbidwa ndi zina zotero. Kodi kutenga kunyanja? Chinthu china chimene chingatithandize kubweretsa yokha kubwerera mwakale ndi vuto. Ambiri, izo tikulimbikitsidwa kuti kugula zinthu mosiyana ndi kugula wapadera mini-mabandi thandizo kuti lakonzedwa kuti zochitika zoterezi.