Kodi kutenga njira ya chakudya m'chilimwe?

Chilimwe - nthawi zosangalatsa, kupita ku tchuthi ndi maulendo. Kupita pa ulendo, muyenera kuganizira mfundo zonse: lembani zinthu zofunika, kusonkhanitsa woyamba thandizo zida ndipo, ndithudi, musaiwale za katundu thandizo. Koma m'chilimwe zakudya kuwonongeka, makamaka ngati muli ndi njira yaitali kuti sitima yapamtunda. Choncho n'kofunika kusankha mankhwala amene kusungidwa kwa nthawi yaitali ndipo popanda refrigeration. Zimenezi n'zofunika kwambiri makamaka kwa mabanja ndi ana, chifukwa iwo, khalidwe ndi kutsitsimuka kwa chakudya ndiyofunikila. Choncho, njira ya chakudya pa kupita mu sitima kapena basi?

Malamulo zofunika posankha katundu mu sitima,

Phunzitsani - izi mwina otetezeka ndi yabwino kwambiri mawonekedwe zoyendera. Iwo ali bafa, ndi inu nthawi zonse kutenga kuwira madzi. Koma sitima palibe firiji, ndiponso pa mseu wopita amatenga nthawi kuposa modes ena zoyendera. Choncho, kusankha chimene kutenga chakudya, muyenera kukumbukira mfundo zingapo chabe zofunikira:

• Zamgululi ziyenera kusungidwa bwino ndipo sanali kusungunula dzuwa.

• Muyenera kusankha chakudya kuti alibe fungo amphamvu ndipo sasiya kwambiri zinyalala (mwachitsanzo achinangwa).

• Ndi bwino kutenga zakudya sitingafunikire kutero kukonzekera zina.

Ndipo, ndithudi, m'pofunika molondola kuwerengera kuchuluka kwa chakudya.

Kodi chakudya chochuluka muyenera kuchita?

N'zovuta molondola kuwerengera zofunika kuchuluka kwa chakudya. Izo zimatengera, poyamba pa zonse, nthawi panjira. Ndipo ngati inu muti kukhala maola oposa asanu kapena asanu, ndi akamwe zoziziritsa kukhosi lofunika. Komanso m'sitima pa zifukwa zina nthawi zonse kudya bwino.

Kodi kutenga chakudya kuchokera mu njira ya chilimwe, kotero mulibe kutaya pa muyeso kapena kusokoneza kamba? Chiwerengero cha mankhwala ayenera kuchita masamu pa maziko a menyu chitsanzo chabwino kwa nthawi ya njira. Iwo pazikhalanso kadzutsa, nkhomaliro, chakudya ndi zokhwasula-khwasula, popanda zomwe sitima sangachite. Koma, anapatsidwa kuti zolimbitsa thupi mu msewu ndi amachepa mphamvu yaikulu pang'ono, ndi bwino yosankha kwambiri chakudya. Makamaka chifukwa chakudya chapadera - katundu zosafunika. Mu uzitsine, inu mukhoza kugula sitima kapena pa siteji ya basi.

A mndandanda nyemba katundu

Tiyeni tiyese akatunge mndandanda yovuta zakudya kuti inu mukhoza kutenga ndi iwe m'sitima.

• Instant oatmeal ndi zouma zipatso - izo ndi kusankha kwambiri kadzutsa. Makamaka ngati mmatumba mu matumba, ndi zikho disposable.

• Kukonzedwa tchizi mu CD Munthu wabwino chifukwa akhoza kudyedwa yomweyo pambuyo kutsegula.

• Nyama mbale: ndi bwino kusankha chakudya zamzitini Mwachitsanzo, muiike mu mitsuko ang'onoang'ono. Thiabendazole angagwiritsidwe ntchito pa nthawi. Fans kuphika kunyumba akhoza kubweretsa burgers wanu kapena meatballs, koma ayenera kudya mkati woyamba maola asanu kuyenda. Zodabwitsa ndizakuti, m'pofunika ndi okondedwa ndi ambiri yokazinga kapena anaphika nkhuku, koma ndi bwino kumunyamula mu aluminum zojambulazo ndipo patulani kwa tsiku lotsatira.

• Mkate kapena kudya mkate.

• Chotupitsa kapena makeke. Ndi bwino kutenga mikate ndi kanyumba tchizi kapena nyama kudzazidwa. Koma ngati inu kwenikweni mukufunadi, muli kudya mu maola oyambirira a njira.

• Posankha zoyenera kutenga chakudya pa ulendo wautali, mungathe kukumbukira za msuzi, msuzi ndi Zakudyazi n'kamodzi. Ndithudi, izo si chakudya bwino, koma sikuti ndendende asokoneza m'chilimwe, makamaka ngati mukufuna kupita masiku awiri kapena atatu.

• zamasamba ndi zipatso. Ndi bwino kutenga kwambiri yowutsa mudyo (mapichesi kapena apricots), kuti kuti wosweka. Komanso, m'chilimwe inu nthawi zonse kugula iwo pamalopa ndi kusamba mwachindunji m'sitima.

• Pakuti zokhwasula-khwasula mungachite mtedza, flakes chimanga, masikono. Wokoma - zouma zipatso, marshmallows kapena makeke.

Zakumwa - zimenezi n'zofunika

Kodi kutenga njira ya chakudya, ndithu zofunika. Koma paulendo, makamaka kutentha chilimwe, muyenera kutsatira olondola kumwa boma. Choncho, kumwa madzi opanda mpweya ayenera kukhala zilipo. Chabwino kutenga khofi kapena tiyi mu matumba, komanso shuga woyengeka kuti otentha zakumwa. Mukhozanso analanda timadziti mu phukusi laling'ono, limene mungathe kumwa udzu ndi.

Mawerengedwe a madzimadzi - za wina lita maola osachepera kuyenda pa munthu. Koma ngati ulendo wautali, palibe kukatunga madzi owonjezera, chifukwa nthawi zonse kugulidwa.

Kuti apereke mwana?

Mabanja ndi ana ayenera kulipira mwapadera khalidwe ndi kutsitsimuka kwa katundu. Makamaka ngati tikulankhula ochepa, chifukwa iwo, chakudya n'kofunika kwambiri. Kodi kutenga njira ya chakudya mwanayo zotiyesa wabwino? Ngati ukhala ulendo wopita, zingakhale zothandiza kwambiri ozizira thumba, imene ingakuthandizeni kusunga zakudya chosakhalitsa kapena kuphika chakudya.

Kids akhoza kutenga panjira ndi mitsuko ochepa chakudya mwana. Mwa njira, ndi masamba kapena puree zipatso lingapereke osati nyenyeswa, koma Mwanayo akamakula. Komanso kwaana madzi, makeke ndipo, ndithudi, madzi oyera.

Tiyenera kukumbukira kuti ana ambiri sasonyeza mu zoyendera, makamaka m'chilimwe. Choncho ndi bwino kudyetsa mwana asanalankhule msewu. akamwe zoziziritsa kukhosi A adzakhala ola limodzi nditachoka. Bwino ngati iwo adzakhala mbale otentha - zikuthandizani njira yabwino kusuntha makolo komanso ana.

zakudya zosapatsa thanzi

Kutanthauzira zimene chakudya ndi bwino kutenga msewu, izo ziyenera kutchulidwa ndi anthu mankhwala si adafuna kumtenga inu. Nawa ena a iwo.

• Yophika soseji ndi frankfurters poipa kwambiri mwamsanga. Komanso, sititenga mapayi nyama, belyashi ndi mafuta anyama.

• Yogurt, kanyumba tchizi ndi zina mkaka. Musakhale katundu yekha, zimene zinasonyeza kuti anali kusungidwa firiji. Ndipo iwo ayenera kudya mofulumira.

• Chocolate chimasungunula mwamsanga m'chilimwe wosatenga ndimasangalala panjira. Pachifukwa chomwechi, safuna kutenga mafuta ndi batala.

• madzi wokoma kwathunthu othetsa ludzu ndi kuyenda wopanda pake.

• Yophika mazira ndi mbatata zambiri kutenga paulendo. Koma iwo ndi fungo yeniyeni ndi kulanda msanga, choncho ndi bwino kuti ndisiye.

Kodi kutenga basi kapena galimoto?

A ulendo basi kapena galimoto amatenga nthawi yochepa. Chotero funso la angachite kuti njira ya chakudya si monga pachimake. Komabe, mosiyana ndi sitima yapamtunda, mankhwala alibe malo kusamba. Choncho muyenera kusankha chinthu chimene tingapeze adzatsegulidwa ndi kudya yomweyo popanda processing iliyonse. Komanso mabasi amakhala paliponse madzi otentha, kotero kulipira M'sitolo ndi thermos ya tiyi.

Ndipo, kachiwiri, kudziletsa n'kofunika. Simufunikanso kutayipa kwambiri katundu, chifukwa mabasi ambiri kupereka chakudya chotentha. Koma ngakhale ngati si, mankhwala anakhumba zikhoza kugulidwa ku sitolo pa nthawi ya siteji.

The ulendo umwini galimoto akadali mosavuta. Ngati inu kugula pansi firiji, ndiye inu mukhoza bwinobwino kutenga chakudya chilichonse. Ubwino wina wa izi ulendo - ufulu: inu nthawi zonse unayima ndi sitolo kapena cafe.

Kodi mungadzitetezere ku majeremusi pa amapita

Podziwa kuti inu mukhoza kutenga chakudya, ndipo muyenera kuganizira mavuto umoyo ndi chitetezo. Iwo aonekere m'chilimwe, pamene chakudya pafupipafupi poizoni.

Ngati aliyense ulendo zoyendera adzakhala singasiyanitsidwe Pochotsa. Ngati mowa ofotokoza, ndiye iwo akhoza lilipoli ndi tebulo sitima.

Ngati inu simungakhoze kusamba manja anu (mwachitsanzo, basi), ndiye ndi bwino M'sitolo wapadera antiseptic gel osakaniza. Sopo ayenera kugwiritsa ntchito zawo, Choncho, ngati madzi. Komanso panjira muyenera kugwiritsa ntchito mbale disposable.

Choncho ngati njira yoyenera kusankha mankhwala, ulendo uliwonse abwino kwambiri ndi omasuka.