Kodi fizkultminutki ku sukulu ya mkaka?

Lero, chifukwa cha kuwonongeka ambiri thanzi la ana fizkultminutki ku sukulu ya mkaka ntchito ambiri chifukwa ndi chidwi kwambiri komanso zothandiza mawonekedwe a mpumulo yogwira pa zochita amangokhala ndi ana a zaka sukulu. Kids zimasangalala nthawi zonse kuchita zosiyanasiyana zolimbitsa yochepa pakati pa makalasi, komanso pa kuphunzira.

Cholinga fizkultminutki ku sukulu ya mkaka

Cholinga cha fizkultminutki, poyamba pa zonse, ndi chilakolako kusintha ndi kukhala tcheru maganizo ndi ntchito za ana a m'kalasi. Komanso kupereka mwachidule zazikulu tchuthi nthawi imene thupi mwana ndi pansi pa kupsyinjika ndithu. Ziwalo kumva ndi Kupenya, minofu ya thupi makamaka pamsana wa burashi ntchito dzanja - zonse ndi malo amodzi ndipo amafunika nthawi yochepa zina.

Kutanthauza fizkultminutki sukulu ya mkaka

Kutanthauza fizkultminutki ndi kusintha mwadongosolo ntchito ndi kaimidwe mwana kupyolera mwa ntchito galimoto, amene nawonso, kuthetsa kutopa ndi kubwezeretsa zabwino boma maganizo a malingaliro.

Chofunika kudziwa za fizkultminutke?

Pa fizkultminutka lotanganidwa idzachitika, atayima pa tebulo, kumene mwana wolonjezedwa kukwatiwa, kapena pansi kumbuyo kwake. Amakhala zambiri zokambirana awiri kapena atatu flexion ndi kutambasuka kwa thunthu, kayendedwe zozungulira manja thupi imayendetsa minofu ndi kuwulula pachifuwa, komanso kuyenda m'malo. Nthawi imene fizkultminutku ndi pa mphindi pafupifupi 1-2. Ngati fizkultminutka akudutsa pakati pa makalasi, ndiye zimatenga mawonekedwe a masewero aliwonse yam'manja.

Mpweya ndi chofunika fizkultminutki zonse ku sukulu ya mkaka, kotero zenera ya chilimwe, ndipo m'nyengo yozizira ndi transom ayenera kukhala omasuka. Atam'chiritsa Zochita onse ayenera kuyenda mwachidule ndi kupereka kutenga mipando yawo.

Kawirikawiri fizkultminutki mu sukulu ndi limodzi mwa malemba amene zikhonza kukhala mbali imodzi utakhala, ndi kuvala makhalidwe chabe. Chinthu chachikulu - kuwona kuti pa katchulidwe ka mawu ena mu exhales malemba ndi ana nthawi kupuma kwambiri ndi bata pamaso lotsatira, ndiye pambuyo kupuma fizkultminutki mwana alibe kusokera ndiponso kukhala wodekha ndi rhythmic.

Makamaka ngati ana fizkultminutki kupita ndi nyimbo, iwo kupeza zambiri zosangalatsa maganizo. Kids angayimbe angapo ndime ya bwino nyimbo kwa iwo, pamene akuchita zosavuta kuvina - mwachitsanzo, kukhala, kuyendayenda, mokoma unakhota. Mu zinthu monga applique, mawerengeredwe zithunzi, mphunzitsi ayenera kuganizira kuti fizkultminutka akhoza usokoneze mfundo kulenga mwana, choncho ngati ana unalibe kutopa wapadera, ndiye izo sizingakhoze kugwira.

Kuthandiza mphunzitsi sukulu ya mkaka tsopano pali ambiri zopereka fizkultminutok kwa sanayambebe kupita kusukulu, amene osati ndikondwera iwo komanso kukhala mgwirizano kayendedwe, kalankhulidwe zabwino za galimoto.