A ochepa nsonga mmene kufikako nkhondo ndi mmene kudya kubereka

akazi onse akuyembekezera kubadwa kwa mwana wawo. Koma kuona nyenyeswa awo, dona zofunika kupulumuka pobereka. Kodi mofulumira kubereka ndi mmene kutero, mofulumira maonekedwe a mwana mu dziko? Nkhanizi ndi chidwi Moms ambiri, choncho muyenera kuzilingalira izo.

The ndondomeko za pobereka

Ngati mkazi wayamba kale nkhondo, iye ayenera kuchita zonse mwa mphamvu yake kubereka posachedwapa, motero kupulumutsa nokha ndi mwana wako mavuto zosafunika. Choncho, ochepa nsonga mmene msanga kubereka. Tip chimodzi: kuti tichotse mantha. Mantha chimamanga, sapereka mkazi mwayi kumasuka ndi kuchita chilichonse chimene wafuna kuti atsogolere ntchito. Monga bata, monga kuganizira njira yaikulu - ndicho chinsinsi yobereka mosavuta ndipo mwamsanga. Kodi mofulumira kubereka, gulu la wachiwiri: ndikofunikira kukhala ndi ufulu kanthu. Akazi nthawi zambiri thupi lenilenilo limatiuza mmene kukhala kosavuta, yabwino, kupatula chopweteka. Komabe, ndi "kusangalala" Azimayi madokotala ambiri zoipa, kukangana kuti iwo okha amadziwa pamene kanthu. Choncho ndi bwino komabe kubereka mu zipatala mseri (pali kuposa omasuka ndi osiyanasiyana "zaluso"), kumene kuli zonse zofunika kuti magawowa ndipo kufulumizitsa kuti mwana abadwe. mfundo ndi kubereka nsanga: inu muyenera kukonzekera za pobereka. Kuti tichite zimenezi, mufunika kuphunzira njira zosiyanasiyana kupuma osati kupweteka komanso Iyamba ntchito generic, kudziwa pamene ndi mmene bwino kaimidwe. Dziwani kuti zidule onsewa aphunzitsidwa mu maphunzirowa wamba a pokonzekera pobereka, amene ali bwino kukaona amayi onse oyembekezera.

Kodi kubereka posachedwa?

Koma pali nthawi looneka yobereka tsiku lomalizira chayandikira, koma mwana mwamtheradi sinditi abadwe. Kodi tingatani kuti adzabereka posachedwa? Pakhoza kukhala ena nsonga. Choncho, ambiri amayi ndi gynecologists amalangiza "papaterapiyu", ndiye ubwenzi. Ndipo zabwino dona analandira zosangalatsa zambiri. Iwo osati pansi pa khomo pachibelekeropo, komanso kupereka thupi mbendera. Pamalungo wamkazi amatsogolera mmene chiberekero, ndipo motero, mungathe isanayambike ntchito. Tip awiri: mwamsanga kubala, angathe kuchitidwa nipple kukondoweza. Izi sakuwupweteka mkazi, ngakhale sayambitsa contractions. Zithandizanso kukonzekera yoyamwitsa. Komabe, akazi ambiri amanena kuti patapita magawo angapo a kutikita nsonga zamabele, iwo anayamba kumverera chilakolako mwachidwi, isanayambike ntchito. Zachitikiranji zimenezi? mfundo ndi yakuti kukondoweza zimenezi zimachititsa Kuwonjezereka mumkaka, ndipo ndi udindo uwu oxytocin pamene timadzi, zomwe, poyamba, ali ndi udindo ntchito komanso. Tip atatu: anthu ambiri amayi akulangizidwa kuti kuchita masewera olimbitsa thupi. Ndipo ngati osachititsa ndewu, koma osachepera adzapindula thupi.

Zimene simuyenera kuchita

Ngati mkazi amangokhalira kundiuza kuti: "Ine ndikufuna kuti wachangu, kuchita?" - ayenera kukhala wokhoza zosefera malangizo amene wochokera kunja. Choncho, mkazi aliyense pakati ayenera kudziwa zimene simuyenera kuchita ngati mukufuna mofulumira kupangira contractions. Anthu ena analangiza kudya pang'ono mowa pamaso yogona. Izi ndi malangizo oipa, omwe safuna kumvera. Mukhozanso kumvera kuwapempha kuti kwa chiyerekezo m'mikangano ya kudya chakudya zokometsera. Zotsatira Zikuyembekezeka ku si yeniyeni, koma mukhoza kutentha kapena gastritis.