Kodi kuchotsa mpweya woipa kunyumba?

Musanayambe funsolo, mmene kuchotsa mpweya woipa, ndiyenera kupeza choyambitsa, kumene kumakhudza maonekedwe ake. Komabe, ndiyenera kunena kuti nthawi zina zovuta kuona nthawi imene pali vuto. Nthawi zina okha patapita kanthawi umayamba kuona kuti anthu amene anali kulankhula, yesetsani kufikako kumuyandikira.

Phunzirani ngati pakamwa fungo, ndi lophweka. Kuti izi zichitike dzanja "bwato" ndipo kangapo kupuma mwa iwo. Kupuma? Tsopano, monga fungo manja ake. Ngati manja anu fungo si zabwino kwambiri, izo zikutanthauza chinthu chimodzi chokha - vuto ukadali kumeneko. Choncho, cholinga chachikulu pa nkhani iyi ndi kuchotsa mpweya oyambirira zotheka.

Mfundo zifukwa chikuoneka kwambiri. Mmodzi wa iwo amapereka ntchito chakudya amene ali fungo kwambiri lakuthwa. Mwachitsanzo, adyo kapena anyezi. Kumwa mowa ndi kusuta fodya komanso si kupanga mpweya wathu watsopano. zinthu izi zimathandiza chakuti malovu munthu umayamba kuchepetsa zinthu zimene zimachititsa kuwonongedwa kwa tizilombo toyambitsa matenda. Komanso kupezeka kwa fungo ngati zimenezi mano Unaipitsidwa. The caries mabakiteriya anthu mabowo kuti ndinu mwangwiro mu moyo ndi kugwa, kumasuka si zosangalatsa kwambiri kununkhiza mankhwala. Nthawi zambiri, pamaso pa ngati vuto ndi fungo la zingasonyeze matenda ena m'mimba ndi matenda ena.

Kodi kuchotsa fungo mkamwa? Tiyenera kuvomereza kuti polimbana ndi vutoli ndi yaitali ndithu. Komabe, ngati pali cholinga kuti mpweya wanu watsopano, muyenera kukhala okonzekera chilichonse. Chinthu choyamba chimene ife tiyenera kulabadira kutsuka. Ie Tsiku ayenera kuyamba ndi kutha ndi njirayi. Kutsuka ayenera kukhala osati Pasanathe mphindi 2-3. Ngakhale kuti kutalika kuyeretsa pafupifupi palibe amayima. Komanso, m'pofunika osati kuyeretsa mano, komanso chilankhulo.

Kodi kuchotsa mpweya woipa kunyumba? Ambiri, abwino kuyeretsa mano anu iliyonse chakudya. Koma ngati kuthekera sizimawoneka, m'pofunika osachepera kuti muzimutsuka iwo. Ndi bwino ngati inu kuchita izo wofewetsa wapadera. Pamene akutsuka mano anu mu nthawi sizotheka, m'pofunika ntchito kumatafuna chingamu. M'dziko lamakono "cud" lili xylitol, amene kubweza ndondomeko mano, kupanga mpweya bwino.

Ndipo chifukwa chakuti chikhalidwe cha mano nawonso amakhudza maonekedwe a mavuto fungo, Ndi bwino kupita kwa mano maulendo njira kamodzi miyezi sikisi iliyonse. Ndipo, ndithudi, kuteteza zikamera mabowo latsopano carious.

Kodi kuchotsa mpweya woipa ndi ntchito mankhwala wowerengeka? thandizo labwino kwambiri kuchotsa fungo mouthwash. Kukonza mankhwala amenewa, m'pofunika kuti atenge 2 dazeni timbewu masamba, kutsanulira pa madzi otentha, tiyeni tiyime kwa kanthawi, ndiye unasi. Choncho kulowetsedwa tikulimbikitsidwa kuti muzimutsuka pakamwa panu nthawi 3-5 pa tsiku. M'malomwake, timbewu akhoza kutenga chowawa decoction. Ie supuni ya chitsamba chowawa, mudzaze ndi madzi otentha ndipo mulole izo brew. m'pofunika muzimutsuka pakamwa panu ndi msuzi nthawi zambiri monga momwe zilili ndi timbewu.

Ngakhale ntchito mankhwala ena angathetse funso mmene kuchotsa mpweya woipa. Pakuti mankhwala amenewa monga tiyi wobiriwira, cloves, parsley, maapulo, kaloti, etc. Koma monga anyezi, adyo, khofi, vinyo wofiira, nyama, ndiye ntchito yawo bwino kukana kapena chepetsani izo.

Mwa njira, nthawi zina kuthandiza mouthwash mafuta. Mfundo yakuti mafuta amatha "kukoka" m'kamwa mabakiteriya onse. Rinsing ayenera idzachitika osachepera kotala la ola. Ntchito mafuta ngati sangathe kumeza ndi malovu, ndiye muzimutsuka pakamwa panu ndi madzi ofunda. njira zimenezi ziyenera kuchitidwa angapo pa tsiku. mmene Tingaone posachedwapa.