Kodi pochitika kumapazi?

Mu mitundu yambiri ya masewera a karati tikunena nthaka, ndiye, nkhondo pansi. The mpata kwambiri nthawi zambiri ndi womenya yemweyo amene ali pamwamba - pa mdani. Kodi kusamutsa mdani pansi ndi kukhala mu malo ambiri zaphindu? Njira imodzi yofala ndiyo pochitika mapazi. Phwando ankanena kulimbana Freestyle, wosakaniza masewera a karati, ndipo ngakhale kusewera.

Ndiyenera ntchito?

Nthawizonse muzikumbukira wina wa malamulo waukulu MMA, "Ndi womenya muyenera nkhonya, ndi ankhonya -. Kulimbana" Mavesi miyendo - njira waukulu ngati ndinu kukamenyana mdani zimakhalanso mkulu, wokonda nkhondo pachithandara. Chenjezo! Palibe musayese kuchita phwando, ngati inu muli kukamenyana womenya odziwa zambiri, makamaka ndi kukula kwa thupi lamphamvu. Zinthu zingangoipiraipira.

Njira ndimeyi mu miyendo

Phwando akuyamba ndi chikombole zachikhalidwe. amuna onse ali pa mtunda wa pafupifupi phula (kutalika kwa mkono). Ena wrestlers wosadziwa amakonda kuthamangira mapazi ake patali yomweyo pambuyo chiyambi cha machesi. Choncho ayi. Ngati mdani wanu ndi wokonzeka, ndi nthawi kuyesa ndikulingalira Sankhapo inu mufika bondo kwa mutu, guillotine kapena monga otbezhit ndi mpata wokwanira.

Choyamba muyenera kuti tizigona. Kuti amabisa ndimeyi mu miyendo amagwiritsidwa ntchito ndi jab kumutu. Mukhozanso ntchito yochepa mndandanda. Monga musakhale tisatengeke - katswiri wa nkhonya kapena nthumwi ya luso lina karate chilango inu counterattack wamphamvu.

Ntchito - kukakamiza mdani aimike manja awo chitetezo. Onse inu mukhoza kuyamba phwando lalikulu! Theka kupinda miyendo yanu, zikuchepa Pitani patsogolo, gwirani ndi dzanja limodzi kapena ntchafu bondo mdani, ndipo chachiwiri - wake m'munsi kumbuyo. Mukhozanso zokwanira kwa mapazi kapena phazi limodzi ndi manja onse awiri.

Tsopano "protarante" nyumba phewa ndi kukoka mwendo kwa inu. Yesani si kugwa kwa mdani (mukhoza azivutika), ndi modekha kusuntha kuima pa maondo ake, kupereka mwayi kumenya nkhondo kapena angalimbane ndi mapaundi.

zolakwa Common pamene ife kuwoloka kumka ku mapazi

Kumbukirani kuti iyi ndime, osati kudumpha kapena kugwa. Mphamvu zazikulu za thupi lanu muyenera kusiya. Musati ingapendame thupi patsogolo. Podutsa mapazi ali osavomerezeka kumvetsa mdani pamwamba pa maondo ndi pansi lamba - choncho n'zovuta kukana bwino anthu. Khalani otsika kwambiri, kwambiri, safuna - chiopsezo kuti mu mphumi bondo. Komanso, musatenge manja anu ndi nyumba mapazi mdani - osasamala kayendedwe kungachititse kuti mavuto ndi mphonje.