Sports ndi FitnessZida

Kuika litayamba mabuleki pa njinga: mbali ya ndondomekoyi

njinga ndi zothandiza kwambiri ndi chidwi mode zoyendera. Komabe, tiyenera kukhala chabwino, mwinamwake zifukwa n'zosapeŵeka. Mabuleki - ichi ndi chimodzi mwa zofunika kwambiri mbali ya njinga. Iwo akhoza kukhala osiyana, koma zonse ayenera ntchito bwino. Pa izi zimatengera thanzi lanu nthawi zina moyo. Kuika litayamba mabuleki pa njinga si njira yovuta. Koma muyenera kuchita monga ndendende mmene angathere.

Tikumbukenso kuti dongosolo litayamba ndi makina ndi hayidiroliki. Mfundo atakhala mitundu awiriwa ndi ofanana ndi mabuleki, koma pali zina zabwino yaing'ono. Choncho, kasinthidwe imagwiridwa ntchito mafungulo. ndondomeko ndi yokhudza mbali zina za ziyangoyango dongosolo kuti kupereka amasiya gudumu, caliper, ndi chimbale yokha.

Kolowera chimbale mabuleki pa njinga anachita bwino. Choyamba muyenera kusanthula dongosolo ndi kupeza chifukwa sizikuyenda bwino. Ngati ndi kotheka, muyenera kugula mbali watsopano, kapena m'malo mabuleki. Ngati gudumu atachotsedwa, m'pofunika kuzibwezeretsa izo, olamulira kumanga. Nagawa caliper ogwiritsa bwana anapanga adaputala wapadera. Sikuti kumangitsa ndi zomangira kwambiri. chakuti kufunika kusintha caliper wachibale ozungulira lapansi. Ziyenera kukhala msinkhu, n'kutsamira pa malo PAD wa pagalimoto lonse, osati pa cham'mbali.

Komanso kusintha kwa mabuleki chimbale panjinga wapangidwa mosavuta. gudumu ndi limagwirizana kuti anaima foloko ndendende perpendicular. Apo ayi, pa ulendo, mudzamva ziyangoyango ake kukhululukirana. Pa zoikamo wapakatikati caliper ayenera mukufuna "tiwolokere". Tsopano kulabadira cholumikizira wa mkati. Ziyenera kukhala molondola zotheka, ndiye kuti chikugwirizana ndi ozungulira patsekeke.

Tsopano kulowa mabuleki chimbale pa njinga kumaphatikizapo kuona udindo wa mbale ozungulira. Kuti tichite zimenezi, muyenera kukonza PAD ndi mpukutu gudumu. Chilolezo pakati pa mbali zimenezi ziyenera kukhala chomwecho. Pa nthawi imeneyi, malo enieni ndi chosinthika ziyangoyango.

Tsopano kusintha litayamba mabuleki pa njinga umachitika mwa chingwe ndi kusamalira. Ndiko kuti, m'pofunika kuyesa kupitiriza ndalezo wokwera pa chiongolero. The ozungulira kudzalimbikitsa pang'ono chipika mkati ndi clamping chidutswa ayenera achepetsa pagalimoto. Ngati pali mavuto caliper ayenera kusintha mwa clamping akapichi. Ngati zonse zitayenda bwino, chingwe ananyema akhoza Ufumuyo chogwirira.

Tsopano kuyesera panjinga. Ngati PAD ndi acimbadzoza poponya, ndiye muyenera kusintha zitasinthidwa pang'ono pa chogwirira. Ngakhale ikukonzekera litayamba mabuleki njinga motere ingawononge ulusi. Ndi bwino kupotokola chingwe mu caliper lapansi. Ngati ozungulira T ngakhale pambuyo kuika njira zonse zotheka, ndiye muwone ngati izo ngodya yokhota. Pankhaniyi, muyenera kuchotsa ndi agwirizane. Mfundo kubala anasankha ndondomeko si ovuta, koma ngati inu simunachite izi, funsani munthu anzanu amene amadziwa kale kusintha nanyema, kuti ndikusonyezeni inu ndondomeko yonse kuyambira pa chiyambi mpaka mapeto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ny.delachieve.com. Theme powered by WordPress.