Kusungidwa kwa amayi okalamba: zifukwa ndi njira zothandizira

Amayi ambiri amavutika kudziletsa nthawi yoyamba atatha kubereka, mosasamala kanthu kuti anabala mwachibadwa kapena gawo la chakudya. Kusungidwa kwa amayi okalamba kukhoza kuchitika makamaka chifukwa cha maganizo kapena chifukwa chakusowa zakudya.

Maganizo, amatha kuwonetseredwa, mwachitsanzo, poopa kusiyana kwa sutures pambuyo posiya kapena kutaya nthawi yobereka. Zimakhalanso kuti amayi akuyamwitsa amangoiwala za zosowa zake zakuthupi kapena zomwe zimatengera kuti adye chabwino ndi choyenera. Onjezerani mavuto ndi chotupa ndi zokopa zomwe zinaperekedwa pa nthawi ya COP kapena panthawi ya misonzi panthawi ya kuvutika. Atatuluka kuchipatala cha amayi omwe amamwalira, amayi amaikidwa mu enema ngati samapita kuchimbudzi mwiniwake, ndipo ngati mawu olekanitsa, madokotala samalimbikitsa "kukankhira" patatha masabata atatu kapena anayi atabereka kuti mabalawo asapatsidwe. Izi, ndithudi, sizithandiza kuchepetsa nkhawa, ngati kuli koyenera, kupita kuchimbudzi "kwa mbali zambiri."

Kutsekeka kumawoneka ngati chifukwa cha kutsika, kutengeka kosalekeza kwa vuto, matenda osokoneza bongo. Matenda ena a m'katikati mwa mitsempha, kutupa ndi matenda osiyanasiyana mu thupi monga ziwalo za m'mimba, kuphwanya kwa magalimoto ntchito ya m'matumbo, miyala yamtengo wapatali, kungapangitsenso kudzimbidwa kwa mayi woyamwitsa. Vuto la kudzimbidwa lingathenso kuchoka pogwiritsa ntchito mapulani omwe ali ndi zitsulo za iron, diuretics ndi multivitamin, chifukwa cha kusowa kwa madzi ndi zakudya zamtundu.

Nanga bwanji ngati kuvomereza kwa mayi woyamwitsa kumachitikabe? Muyenera kudya zakudya zomwe zimakhala zosafunikira. Zikhoza kukhala monga zipatso zouma, bran, oatmeal, kiwi, mafuta a mpendadzuwa, nandolo, plums, beets, kaloti, maungu, kabichi, apricots kapena apricots zouma, sipinachi, mavwende, mankhwala a mkaka wowawasa.

Mayi woyamwitsa ayenera kumwa malita limodzi ndi theka la madzi kapena madzi tsiku, kotero kuti palibe kutaya thupi kwa thupi. Madzi ndi makamaka karoti, apricot, dzungu, maula kapena pichesi. Komabe, ngati pali kutukuka m'thupi, mkazi ayenera kufunsa dokotala za kuchuluka kwa madzi omwe ayenera kumwa masana.

M'pofunikanso kuchepetsa kuchuluka kwa chakudya cha nyama, mwachitsanzo, mkaka, mazira kapena nyama. Mwachibadwa, zakudya zonenepa ndi zokazinga zimatsutsana. Mpunga, chakudya chotala, chips ndi opanga, tiyi wolimba ndi khofi, mtedza ukhoza kuyambitsanso amayi okalamba.

Mwachibadwa, lirilonse lirilonse liri lokha, ena amatha kuthandiza madzi akumwa mowa pamimba yopanda kanthu, kapena supuni ya mafuta a masamba, ena samathandizidwa pang'ono ndi zonsezi. Komabe, ndibwino kusankha mankhwala ophera mankhwalawa pazomwe dokotala akupita, chifukwa mankhwalawo amatha kugwa mkaka wa m'mawere ndipo amatha kuyambitsa matendawa, ndipo pamakhala zovuta kwambiri m'mimba. Izi zimabweretsa mavuto kwa mwana ndi mayi, choncho ndibwino kuti musagwiritse ntchito mankhwala osokoneza bongo. Mankhwala osokoneza bongo, ngakhale athandiza kuthetsa kudzimbidwa kwa mayi woyamwitsa, angathe kupangitsanso mankhwala osokoneza bongo, ndipo zotsatira zake - vuto ndi kudziletsa.

Mukhozanso kugwiritsa ntchito enema ndi glycerin suppositories. Komabe, mankhwalawa amatha kugwiritsidwa ntchito ngati palibe mankhwala otsekemera komanso fisi. Enema iyenera kugwiritsidwa ntchito ngati njira yomaliza, chifukwa pogwiritsira ntchito, matumbo a m'mimba amatsukidwa, zomwe zimasokoneza thupi lonse.

Choncho, mayi woyamwitsa akufunikira kukhala ndi moyo wathanzi komanso wosunthika, ndiko kuti, khalani mumlengalenga kwa nthawi yaitali. Izi zidzalimbitsa minofu ya m'mimba ndi kuwonjezera liwu la thupi lonse. Ngati mumagwiritsa ntchito zowonjezera zomwe zili pamwambazi, kapena momwe zilili zoyenera, ndiye kuti kuvomereza kwa mayi woyamwitsa posachedwa kumasiya kukhala vuto lalikulu, ndipo mukhoza, osasokonezedwa ndi zovuta zoterezi, zitha kulowa m'nyanja ya maudindo a ana.