Mapuloteni Gold whey Standard: zikuchokera, ndemanga

zana pa zana mapuloteni Gold whey Standard ndi wotchuka ndi otchuka Kuwonjezera bodybuilders padziko lonse. mankhwala lakonzedwa chimphona yaikulu America - akadakwanitsira Zakudya. Mapuloteni - ndi pophika zofunika zimene zimalimbikitsa chitukuko cha minofu misa. Pa mtima wake ndi maganizo ndi kudzipatula syvorochnogo mapuloteni ndi kwa amino zofunika zidulo thupi. Zikukhudzira otaya kutchinga njira catabolic.

N'chifukwa chiyani tiyenera enaake izi

Ngati mukufuna kukhala bodybuilder kwambiri ndi kukhala wamkulu minofu misa, mapuloteni Gold whey Standard ndi njira yabwino. Ndi iwo, inu kumanga minofu Taphunzira chifukwa zili mkulu mapuloteni ndi otsika - mafuta ndi chakudya. Chida ichi ntchito osati kwa budding Amateurs, komanso sportsmen akatswiri.

Ngati mukufuna kuchita bwino pa masewera ndipo ndi wokongola, izo sizitero likuvutika thanzi lanu, mapuloteni Gold whey Standard adzakhala angakuthandizeni wangwiro.

chakudya chamagulu

Nthawi zambiri anthu alibe ngakhale nthawi kutenga atsimikize kadzutsa, nkhomaliro kapena chakudya. Pankhaniyi, mungasangalale kukoma kwa mapuloteni othandiza. Musaganize kuti mapuloteni agwedeza zoipa thanzi lanu. mankhwala Mkhalidwe lili yekha mapuloteni othandiza kuti thupi la munthu, glutamine ndi BCAA. Choncho, Gold whey Standard mapuloteni osati m'malo chakudya zonse, komanso kugwira ntchito minofu yanu.

Ubwino waukulu

Mapuloteni pachabe "Wei Gold Standard" ali ndi udindo waukulu lonse. Ndipotu iye mwangwiro akukwaniritsa ntchito yake ndi akukhudzidwira umapangitsa thupi:

- Mwakhama nawo ndondomeko za asilikali a minofu misa.

- Pafupifupi atamezedwa kotheratu ndi thupi.

- Kwambiri kukhutitsa zidulo lofunika kwambiri ndi zofunika kwa amino.

- Bwino ndende ndi kukumbukira.

- ndi ubwino chitetezo cha m'thupi, zolimbikitsa mu nthawi pang'ono, umene uli makamaka okhudzidwa nthawi chimfine ndi matenda tizilombo.

- kumathandiza kuwonongedwa kwa mapulotini minofu, choncho si kuchepetsedwa M'BUKU.

- kwa amino zidulo kulowa minofu yomweyo pambuyo kumwa malo omwera.

- Onjezerani mphamvu. Zimenezi n'zofunika kwambiri makamaka pa kulimbitsa thupi leni. zokolola lanu kukula ndipo mudzatha kuchita kuposa makonzedwe.

- Mu thupi, mofulumira njira zonse anabolic.

Kapangidwe ndi zakudya mtengo

Mapuloteni "Wei Gold Standard 'tichipeza zigawo zitatu:

- syvorochnogo wodzipatula mapuloteni;

- glutamine, ndi kwa amino zofunika zidulo;

- hydrolyzed whey mapeputisayidi.

Mu gawo limodzi, ndilo magalamu sate-firii, lili:

- khumi-zofunikira ndipo zofunikira kwa amino zidulo ;

- 24 ga mapuloteni;

- 4 ga chakudya;

- 2 ga mafuta;

- 140 mg wa kashiamu;

- 210 mg wa sodium wochuluka.

mankhwala Energy Mtengo 130 kcal.

Mapuloteni akadakwanitsira 100 whey Gold Standard mwamsanga kwambiri ndiponso yosavuta kudya, kotero mavuto m'mimba chiyani osadzuka. Izi zikutsimikiziridwa ndi ndemanga. Komanso, ufa inu mosavuta kupasuka mu madzi aliwonse.

Kudya tsiku cocktails ochepa chabe, inu kukhutitsa thupi lanu ndi mapuloteni zofunika ndi amino zidulo, ali ndi ubwino kukula kwa minofu yanu.

Kodi kutenga mapuloteni?

Thirani mu blender wanu kapena shaker 200 ml madzi. Mukhoza kugwiritsa ntchito mbalambanda madzi, mkaka kapena madzi. Kuwonjezera amodzi ngwanjula kusakaniza umene mmatumba ndi mapuloteni 100 whey Gold Standard. Lili pafupifupi 33 magalamu.

Sakanizani malo omwera pafupifupi makumi atatu masekondi. Ngati mumakonda kumwa zakumwa zoziziritsa kukhosi, kuwonjezera cubes ochepa ayezi Shaker. ndi zinthu zina zingagwiritsidwe ntchito pokonzanso kukoma. Mwachitsanzo, zipatso, uchi kapena chiponde.

Ngati inu mulibe shaker kapena blender, sakanizani bwino ndiye basi chakumwa anu mu galasi, ntchito supuni. Mwa njira, inu mukhoza kuwonjezera madzi kapena zochepa kulenga okha kukoma kwambiri mulingo woyenera wa malo omwera ndi.

mungachite m'mawa pambuyo kudzuka gawo loyamba la kusakaniza. Chachiwiri - patsogolo maphunziro, wachitatu - pambuyo.

Mukamaliza kumwa m'mawa wanu mlingo, dikirani maminiti sate, ndiyeno kudya chakudya chokwanira. Musaiwale kuti kadzutsa - ndi chakudya chofunika kwambiri tsiku. Pa masiku pamene inu asachite, kumwa cocktails tsiku lonse.

Mwa njira, mapuloteni ichi chikhonza osati monga mbale yaikulu, komanso ngati zowonjezera chokoma. Mwachitsanzo, kuwonjezera gawo la osakaniza mkaka kapena yogurt, amene inu ntchito kuthamanga m'mawa muesli. Choncho inu kupeza zokoma ndi wathanzi kadzutsa. Yesani kuphatikiza mapuloteni ndi mitanda mumaikonda. Mwachitsanzo, makeke kapena mapayi. Kotero kuti inu mumvetsa zambiri mwa amachitira mumaikonda.

Zothandiza kapena zoipa mapuloteni?

Nthawi zambiri, ndi novice wothamanga ndikudabwa za chimene mapuloteni ndi kaya ntchito. Kumene, poyamba pa zonse tiyenera kulabadira zizindikiro monga mtengo ndi khalidwe. mankhwala wotsika mtengo uli, nthawi zambiri zipangizo osauka khalidwe yaiwisi. Mapuloteni "Wei Gold Standard" imakhala yokha mwa zigawo chitetezo, kotero ndi zotsatira zabwino pa thupi la munthu. Chotero zosakaniza zachilengedwe, choncho ndi otetezeka.

Pali zifukwa zingapo maonekedwe a mbiri zoipa zokhudza kuwonongeka kwa mapuloteni. Nthawi zambiri othamanga wamng'ono kusokoneza anthu ndi anabolics. Mudzaona zotsatira choyamba pambuyo masabata ochepa pambuyo ntchito. mavuto obwera akhoza kusonyeza okha milandu sanali kugwilizana ndi malangizo, komanso pamaso pa matenda zobisika. Ngati aliyense, asanayambe ntchito zowonjezera mapuloteni onetsetsani kuti ndi dokotala wanu, ndipo simungathe kuona mavuto obwera chifukwa cha mankhwala. Zodabwitsa ndizakuti, mapuloteni enaake ntchito osati kwa kuwonjezeka minofu misa. Ali zikuchokera zinthu zimathandiza kuti ndondomeko ya mofulumira ndi wathanzi kuwonda. Ife mapuloteni Gold whey Standard mtengo ndithu, ubwino ndi wabwino kwambiri pa izo. Tikayang'ana ndemanga, othamanga onse kuti kuphatikiza mapuloteni wambiri, kuchita masewera olimbitsa thupi ndi zotsatira zabwino ndi kusala kuti ali kuoneka apoyera.

Ngati mukufuna kuona zotsatira lenileni kuchokera ntchito zowonjezera mapuloteni, pitani pa masewero olimbitsa katatu konse sabata. Musayembekezere kuti zotsatira adzaoneka lokha. miyeso mabuku Only udzapereka inu maonekedwe abwino. Kutengera ndi ndemanga kasitomala, tinganene kuti mapuloteni agwedeza lokha njira poganiza kuti onse a malangizo. Nthawi zina mukhoza osati kumanga minofu, komanso kugula angapo pogwiritsa mafuta.