Aerophobia. The zifukwa ndi malangizo owathandiza kuti asaope kuuluka pandege

Masiku ano anthu amakumana kaŵirikaŵiri ndi ndalama yaikulu zambiri kudzera mwa atolankhani. Ndipo kawirikawiri uthenga kuwopseza ife ngakhale Inabuka mantha. A chitsanzo chapadera ndi malipoti zonse za ngoziyi. Kota ya anthu onse padziko lapansi, malingana ndi kuwerengera, amadwala ndi aerophobia otchedwa. chikhalidwe si matenda, koma kwambiri complicates moyo, makamaka anthu amene amakonda kuyenda. Kuopa chachikulu cha kuwala zouluka - suspense kugwirizana ndi maganizo ofooketsa kwa omaliza ndege chisoni. mwamuna ndi mantha kuti tikafike. Iye akutenga wamanjenje kwa nthawi yaitali ndege, mwina ngakhale kuisiya. Pa ndege munthu zambiri asokonezeka ndipo amapuma, izo kufulumizitsa kugunda, thukuta kanjedza, ndi kumangitsa minofu yonse, kumawonjezera kufunika mowa. Nthawi zambiri pali maganizo obsessive za zotsatirapo zoopsa za ndege. Ngati inu muli bwino tanthauzo deta, ndipo mukufuna kudziwa mmene kuti asaope kuuluka pa ndege - nkhaniyi ndi inu.

The zifukwa mantha zopanda nzeru ndege

Choncho, chifukwa chimene anthu ambiri anazindikira mzake: "Ine ndikuwopa kuti ndegeyo?" Kodi chimayambitsa amavutitsa mantha pamene pokhala yonyamula? Kukhala anachitira ndi zinthu mantha Angakugonjetseni chonama ichi zina ndi moyo wabwinobwino. Chinthu choyamba chimene Mtsikana wotere okwera - ndi chiphokoso kwambiri opangidwa ndi ndege. Munthu anafotokoza limamveka mofanana ndi changu. Choncho, kutalika kwa phokoso injini yafupika kwambiri, amene kugwirizana ndi liwiro m'basimo anataya. Pali kumva ndege udzagwera pompano. Ndithudi, izi si choncho, ndegeyo chabe safuna mphamvu zambiri. Mfundo ina imene muyenera kulipira mwapadera mwa kuyankha funso: "Kodi si mantha ndegeyo?" - mfundo kugwedezekagwedezeka. Kwenikweni, kuopa ukuuluka chikugwirizana ndi izo, kwathuthu opusa, monga zoni kugwedezekagwedezeka sanayambe kukhala chinthu Ronaldo. Mwina kugwedeza pa ndege kugwirizana ndi inhomogeneity ya mpweya (malingana ndi kutentha), komanso zimatengera kayendedwe liwiro. Iwo ayenera okhala m'mawa, mpweya kwambiri, ponena kuti: "Ine sindiri mantha. Kuwuluka pa ndege - otetezeka "- ndipo dikirani kugwedeza.

ayamikira othandiza

Kuti mantha kuuluka pa ndege? Kodi makamaka igwirike (kapena zimene simuyenera kuchita)? Choyamba, muyenera mwakachetechete kunena kuti nokha kuti zouluka m'pofunika ndi njira yokha ene yakwendera kumaloku. Mukhozanso kukumbukira ululu komanso nthawi kuyenda ndi modes ena zoyendera. Komanso, pa ndege kuti asasokonezeke ndi kuchita chinachake maganizo anu. Mwachitsanzo, mukhoza filimu (Best Comedy), kuwerenga buku chidwi, kuthetsa crossword. Kuthetsa ludzu kumathandizanso tichotse nkhawa (yekha zakumwa zoziziritsa kukhosi!). Ngati inu kudziwa pasadakhale kuti mantha sizigwira ntchito kuthetsa njira yotero kuti ndi wamphamvu kuposa inu, pitani njira iliyonse mankhwala yakuti "Kodi si mantha kuuluka pa ndege," kapena chinachake monga choncho. maphunziro awa amakhala yochepa (kungotenga masiku angapo), koma ndi zosavuta kwambiri moyo wa munthu.