Momwe mungaperekere mnyamata - buku lothandizira mayi wamtsogolo

Mkazi yemwe akufuna kuvala mwana wamtima pansi pa mtima wake ayenera kukhala wotanganidwa ndi kuyankha funso la momwe angaberekere mnyamata. Kwa omwe akuyembekezera nthawi yomwe tsogolo la munthu libadwa, nkofunika kudziwa malamulo angapo omwe ayenera kutsatidwa pokonzekera kugonana kwa mwana komanso panthawi yomwe ali ndi mimba.

Pofuna kubereka mwana, simukusowa gome - pamene pakufunikira, mwanayo mwiniyo adzapempha kuunika kumeneku kuchokera mimba, ngati mayi alibe zizindikiro zothetsera mwamsanga msanga. Koma mukhoza kuyesa kumvetsa bwino mwana wanu pogwiritsa ntchito njira zingapo. Chodziwika kwambiri ndi tebulo lakale la Chichewa lakutenga pakati. Ngakhale kuti maziko a ziwerengero zotere ku China anali deta yeniyeni, tebulo ili likugwiritsidwanso ntchito ndi mabanja ang'onoang'ono padziko lonse lapansi. Kwa amayi onse omwe akukumana ndi vuto la kubereka mwana kuti akhale ndi chimwemwe cha mwamuna kapena mkazi wawo, tebulo limene anthu achikale omwe anagwiritsidwa ntchito kuthandizira adzakhala othandizira, ndipo akhozadi kudalirika, chifukwa dziko la China ndilo dziko lotsogolera pa chiwerengero cha amuna obadwa.

Mu tebuloli zaka za mkazi ali ndi zaka 18 mpaka 45, komanso miyezi khumi ndi iŵiri ya chaka chilichonse cha moyo wake panthaŵiyi. Malinga ndi mawerengero, tingathe kunena kuti atsikana kuyambira zaka 18 mpaka 25 amabereka ana makamaka m'miyezi ya chilimwe, koma amayi a zaka zapakati pa makumi atatu ndi zoposa, makamaka amatha kuteteza otsutsa am'dziko muno m'nyengo yozizira.

Mukakhala ndi moyo watsopano pansi pa mtima wanu, mungaphunzire kugonana kwa mwana wamtsogolo mothandizidwa ndi matenda a ultrasound kuyambira pa sabata la 14 la mimba. Dokotala wodziwa bwino atatsimikizira kuti pali mwana wamwamuna m'mimba, mayi woyembekeza ayenera kudziwa malamulo ovuta monga kubereka mwana.

Pali zifukwa zina zomwe zimaonekera kuti mwanayo apite mosavuta momwe angathere. Musanabereke mnyamata ku malo oyenerera, muyenera kudziwa kuti oimira gawo lino la umunthu ali kale olimba kwambiri mmimba kuposa atsikana: ndi aakulu ndipo amalemera kwambiri. Kuti mwana abadwe bwino, m'pofunika kusiya kumwa ma multivitamin kwa atsikana milungu iwiri isanakwane, popeza asanabadwe kuti mwanayo ayambe kukula, ndipo mavitamini adzawathandiza. Ndikhulupirire, palibe choipa chomwe chingachitike ngati, pamapeto pa masabata 38, mwanayo ali m'mimba mwake amasiya kulandira zinthu zothandiza - panthawi imeneyi ali ndi mimba mokwanira ndipo ali wokonzeka kubadwa. Koma ngati kulemera komaliza kwa mwanayo kunakhazikitsidwa pamtunda wa makilogalamu 3, ndiye kuti safunika kusiya kumwa mavitamini.

Azimayi ambiri omwe ali ndi pakati amakhala ndi nkhawa ndi masabata angapo omwe anyamata amabala. Palibe yankho lachidziwitso kwa funso ili, koma machitidwe ovuta amasonyeza kuti atsikana amapempha kuti azindikire kuwalako tsiku lisanafike, koma anyamata sangafulumire, akhoza kukhala m'mimba kwa masiku angapo.