Pool "sitima", Samara: mwachidule, kufotokoza ndi kasitomala ndemanga

Kusintha umoyo ndi maganizo ana ndi akulu kawirikawiri analimbikitsa ntchito dziwe. Kusambira ali zotsatira zopindulitsa pa malo, izo zimayambitsa minofu ntchito. Makalasi mu dziwe ntchito ngati mankhwala zamasewela chifukwa iwo ali pafupifupi palibe contraindications.

Kwa amayi oyembekezera ndi mwayi kwambiri kuti asangalale kupeza mphamvu owonjezera mphamvu, kumasula msana opanda nkhawa. Pakuti ana akusambira mu dziwe - izi ndi njira yabwino kulimbikitsa chitetezo cha m'thupi, kuphunzitsa magulu onse minofu, mabwenzi atsopano.

готов предложить свои услуги абсолютно всем людям, независимо от возрастной категории и степени подготовки. Pool "sitima" (Samara) ndi wokonzeka kupereka ntchito zake kwa anthu chilichonse, kaya akhale a msinkhu ndi digiri ya kukonzekera. Apa, aliyense mlendo adzatha kuchotsa mphamvu zoipa, kumasuka, kuthetsa nkhawa ndi kulimbikitsa thupi ndi chitetezo.

Sports zovuta "sitima"

находится в одноименном спортивном комплексе, который кроме оздоровительного плавания оказывает ряд других услуг, среди которых: Pool "sitima" ali yemweyo masewera ovuta, amene kuwonjezera patsogolo kusambira angapo a ntchito ena monga:

• makalasi munthu;
• sukulu Aqua;
• kuk maphunziro;
• olimba;
• masewero olimbitsa thupi;
• Nyumba othamanga olimbitsa;
• kusewera masewera;
• anthunzi otulutsirako thukuta;
• tenisi;
• m'nyengo yozizira - siketing'i rink.

The chiphiphiritso cha kampani ndi mawu akuti: "Lezani ndi zosangalatsa!". Zosangalatsa - izi ndi zimene afika aliyense amene anabwera kwa club izi kalasi.

Kodi SC "sitima"?

zovuta angapezeke pa adiresi: Samara, up. nyumba Agibalova pa nambala 7 Phunzitsani Station ndi umakhala pafupi kusiteshoni ndi Provincial a msika, malo otchuka a mzinda wa.

Kuitana mu "sitima" dziwe (Samara)? для справок можно найти на официальном сайте спорткомплекса. Telefoni kuti mumve angapezeke pa webusaiti yovomerezeka ya zovuta masewera.

mafotokozedwe

"Lokomotiv" - ndi sitediyamu wamkulu mu mzinda, amene anayamba ntchito yake mu 1929. Chibwenzi, bungwe kukaona osati mwa ntchito zake mwa akatswiri, komanso nzika wamba amene amakonda tchuthi zothandiza.

Pool zovuta mobwerezabwereza ankamangidwanso. Pakali pano, iwo ali kunjira asanu mamita twente-faifi (kuti akuya mamita asanu), apa kwambiri pali ana "kuwaza" 10x10 mamita The madzi mu mbale kutsukidwa ndi gipohlorirovaniya..

ободного плавания, дает возможность людям научиться этому нехитрому занятию, организует уроки по аквааэробике. Pool "sitima" (Samara), kuwonjezera pa felemu la St kusambira, zimathandiza anthu kuphunzira izi utakhala wopepuka, bungwe tingaphunzire Aqua othamangitsa.

Ngati inu nthawizonse ndinkafuna kuphunzira kuyenda pansi pa madzi, ndiye vomerezani kuti "sitima". Ndi apa kuti n'zotheka kupeza kalata imene anapeza ufulu kuyenda pansi pa madzi mu thupi aliyense wa madzi. Zipangizo zonse zofunikira lilipo chifukwa mabogi maphunziro beseni. Zipsepse snorkel, kusambira chigoba kapena optionally zikhoza kugulidwa ntchito.

ufulu kusambira

Iyi ndi nthawi pamene mlendo angabwere kudzimvera maphunziro. phunziro kumatenga kwa ola limodzi, mungathe kusambira pa aliyense wa njanji, amene limasonyeza ntchito mlangizi. Amene akufuna dziwe amapereka zina zipangizo utsogoleli.

maphunziro kusambira

Pool akusonkhanitsa magulu a anthu achidwi, amene akhoza kusambira, ndi mu nthawi yaifupi zotheka instil mu luso lofunika. Zovuta ntchito akatswiri masewera mabogi, amene qualitatively ntchito yawo ndipo amatha kupeza njira iliyonse wophunzira, mosasamala kanthu za msinkhu.

othamangitsa madzi

A wotchuka kwambiri ndi zothandiza masewera. The kugonana chilungamo cha mibadwo yonse kusankha izo chifukwa izo ndi cardio kwambiri pa kuwotcha mafuta ndi kusiya thupi owonjezera.

kuk

Njira yodalirika chifukwa kutsegula kwa dziko m'madzi - maphunziro motsogozedwa ndi mphunzitsi akatswiri. Pool "sitima" limapereka mwayi wotero. Pambuyo chiphunzitso ndimeyi mwachidule, aliyense angathe kuphunzira luso kuchita pamadzi otetezedwa, kuphunzira kuugwira matupi awo, kusonkhanitsa zida.

Quality maphunziro kudzakuthandizani m'tsogolo kuti asangalale ndi kukongola kwa dziko m'madzi a madzi lotseguka.

Pool "sitima" (Samara): mtengo

Mtengo wa maphunziro mu dziwe ndi wololera kwambiri tikaganizira kuti tikulankhula za kuipidwa zamakono ndi zida apamwamba.

Ulendo wina ndi dziwe losambira akuluakulu ndalama 250 rubles, ndi ana - 200 rubles. Pogula tikiti mtengo wa maphunziro ndi kwambiri yafupika: akuluakulu ndi zosakwana 180 rubles.

Onani kuti gulu limapereka kuchotsera kwa magulu ena a anthu ndi pensioners.

Amene akufuna kuphunzira mmene kusambira kapena monga kupuma unwind, ndi mpofunikila kukaona "sitima" (kusambira dziwe). Samara (ndondomeko yake wasenza kwa mayiko nzika ntchito) - ndi mzinda waukulu, choncho masewera zovuta akutsegula zitseko zake 7 am, alendowo ndi mwayi amathera kusambira maphunziro isanayambe tsiku ntchito, yosamalira kuti kuntchito. Dziwe ndi lotseguka kwa 20-30. Ndandanda wa gulu ndi maphunziro munthu angathe Mukalongosola kufunsa woyang'anira kapena pa webusaiti boma.

Organization za ntchito ana

Umene opambana SC zing'onozing'ono "sitima"? Pool (Samara) walenga zinthu zonse zofunikira kwa ana. Kwa iwo, pali mbale osaya ndi madzi ofunda (madigiri 32), yomwe ikuchitika kusambira maphunziro. Iwo ali ndi mwayi nawo maphunziro munthu aliyense payekha komanso gulu. Pali kupita kwa mtundu - kuphatikiza amayi mwana.

Mu beseni yaing'ono kuphunzitsa ana m'magulu zaka ziwiri:

1. Ndi miyezi isanu ndi zaka zitatu. Apa, ana zikugwira pamodzi ndi mayi anga motsogozedwa ndi mphunzitsi woyenera. Gawo akuthamanga kwa theka la ola.
2. Kuyambira zaka zisanu ndi ziwiri. Apa, ana amayamba kusambira popanda okhudzidwa makolo.

makalasi Ana ikuchitikira tsiku lililonse kupatula Lachitatu. Kukaona azipereka kalata zachipatala.

Ntchito mwana kusambira

Pool- ili ndi malo mwanayo osati akungosewera ndi kusangalala. Kusambira kudzakuthandizani kulimbitsa mwana wanu dongosolo minofu ndi mafupa, dongosolo kupuma, mtima, kamvekedwe mmwamba, kukhala mgwirizano kayendedwe. Kusambira amathandiza kuti kubwezeretsa thanzi la ana olumala mu chitukuko, ndi khunyu la ubongo, neuralgia, ndi matenda hydrocephalic. malo Cham'mbali kuli ndi ubwino ndi matenda zimfundo, minofu ndi msana. Ana amene amapita ku dziwe, kawirikawiri amadwala chimfine, kugona bwino, ndi kudya thanzi.

Kuweruza ndi ndemanga za anthu amene kukaona UK, "sitima", ino ndi malo abwino ndi zina yogwira. Pali mabogi zabwino, zabwino m'mlengalenga ndi mitengo wololera. Pali kuthekera pa ulendo umodzi, umene uli yabwino kwambiri. nyumbayi ndi zonse anakonza, ukhondo wonse. The kokha drawback Alendo musamutche-anthunzi otulutsirako thukuta kusamba.

Idzani "sitima" dziwe (Samara) ndi kubweretsa chimwemwe ndi thanzi kwa inu ndi banja lanu.