Zotsatira ndi zizindikiro za kusowa kwa estrogen

Aliyense amadziwa kuti mahomoni ndi zinthu zowonongeka, zomwe zimakhudza pafupifupi njira zonse zofunikira za thupi. Ndipo amayi ambiri ali ndi chidwi ndi funso la momwe zizindikiro za kuchepa kwa estrogen zimadziwonetsera okha . Pambuyo pake, zinthu izi zimawongolera njira za kutha msinkhu, komanso zimapereka mphamvu yokhala ndi pakati.

N'chifukwa chiyani mlingo wa estrogen umachepa?

Musanadziwe kuti ndi ziani zikuluzikulu za kusowa kwa estrogen, ndibwino kuti mudziwe zambiri zomwe zimayambitsa kusinthasintha kwa ma hormoni. Imeneyi ndi njira yokhayo yopezera kubwereranso kwa vutoli mtsogolomu.

• Choyamba, tiyenera kudziŵa kuti nthawi zambiri zimayambitsa matenda osiyanasiyana a ubereki (makamaka aakulu) omwe amakhudza mazira.
• Nthaŵi zina, pali zolakwira za ntchito ndi zovuta zina za endocrine, makamaka hypothalamic-pituitary system.
• Zizindikiro za kusowa kwa estrogen zikhoza kuwonetsedwa motsutsana ndi kulandira kosayendetsedwa kwa mankhwala osokoneza bongo, makamaka njira zina za kulera.
• Zotsatira zomwezo zingawononge zakudya zoperewera, zosakwanira, komanso mavitamini ndi mineral ochepa zakudya.
• Nthawi zina, kusowa kwa hormone estrogen kumayambitsa vuto la kulemera kwakukulu.
• Ndipo, ndithudi, kusintha komweku kumayambiriro kwa mahomoni kumawonetsedwa mwa amayi panthawi yopuma.

Zizindikiro za kusowa kwa estrogens

Ndipotu, zizindikiro za matenda oterewa amatha kukhala osiyana kwambiri. Pankhaniyi, chirichonse chidalira pa msinkhu wa mkazi, mkhalidwe wa thanzi lake, ndi kuchuluka kwa kupotoka ku chizoloŵezi. Mwachitsanzo, kwa atsikana, kuchepa kwa mahomoni kungakhudze kukula kwa mafupa ndi njira yobereka. Koma achinyamata ali ndi vuto ngati limeneli amachititsa kuti chiberekero cha chiberekero ndi mammary chimakula. Kwa amayi okhwima, kusowa kwa estrogen, monga lamulo, kumayambitsa maonekedwe a zizindikiro zotsatirazi:

• Kugonana kwa msambo wokhazikika, komanso kupweteka kwambiri m'mimba, komwe kumayambira masiku 1-2 kusanayambika kwa msambo ndipo sichimatha kufikira kutha kwa thupi.
• Zizindikiro zikhonza kuphatikizapo kuchepa kwa chilakolako chogonana.
• Kulephera kwa estrogen kumakhudza chikhalidwe cha khungu - matenda opweteka ndi acne ndizotheka.
• Kuwonjezera apo, amayi omwe ali ndi vuto lomwelo, monga lamulo, amatha kuvutika maganizo, kawirikawiri ndi kusintha kwakukulu m'maganizo, kukhumudwa kukumbukira, kuchepa mu mphamvu yogwira ntchito, kutopa nthawi zonse ndi kusowa tulo.

Kodi mungatani kuti mupeze kusowa kwa estrogen?

Inde, choyamba muyenera kuwona dokotala ndikuyesa magazi kwa mahomoni. Ndipotu, zizindikiro zomwe zilipo zikhoza kusonyeza matenda osiyanasiyana. Pokhapokha atatsimikiziridwa kuti adokotalayo adatsimikiziridwa, adokotala adzapereka mankhwala odzola. Koma palibe chifukwa chogwiritsira ntchito mankhwalawa okha, chifukwa katswiri yekha ndi amene angathe kudziwa mlingo woyenera kwambiri. Ndiponsotu, kuchuluka kwa ma estrogens kumakhudzanso mkhalidwe wa wodwalayo, monga kusowa kwawo.