Sports ndi Fitness, Zida
Kodi kufupikitsa unyolo pa njinga: zimaonetsa ndondomeko
Kupalasa anachita ndi dera la kwambiri. Pa nthawi, sags, chifukwa cha zomwe ulendo ndi kobvuta. Izi zikutipatsa funso lakuti: momwe kufupikitsa unyolo pa njinga? ndondomeko izi zikhoza kutheka nokha, ngati inu kugwiritsa ntchito malangizo osavuta othandiza.
ndi unyolo chiyani?
Kumvetsa mfundo ya opareshoni, m'pofunika kudziwa mitundu ya velotsepey ndi zizindikiro zawo. Tsopano njinga zonse ntchito wodzigudubuza mzere zolinga increments wa 12,7 m. Uliwonse siteji pali kunja ndi mkati mbale, macheka, masikono ndi odzigudubuza.
chiwerengero cha liwiro chimasintha m'lifupi mankhwala. Ngati nyenyezi zambiri, dera ndi yopapatiza. Zamgululi amasiyana kukhalapo ndi kusapezeka kwa loko, amene akutumikira pa kuchotsa mosavuta ndi unsembe wa unyolo.
Kodi zimakhudza elongation wa unyolo?
Avale la nkhwangwa (zikhomo) unyolo kumachitika chifukwa zinthu zingapo. Zikuoneka chifukwa kudzikundikira mafuta pakati pa mbali ya dongosolo lakale limene amakopeka fumbi ndi zinyalala. Anatambasula kumachitika ngati dera ali ndi katundu kwambiri pamene ulendo phompho Anthufe.
A chifukwa wamba sagging mapeto a moyo wake utumiki. mankhwala likuipiraipira ku tokhala, zitsulo dzimbiri. Kuthetsa mavuto a kayendetsedwe magalimoto, muyenera kudziwa mmene kufupikitsa unyolo pa njinga. Apanso zoyendera ichi ndi oyenera ulendo omasuka.
Khama la kutalika zolondola
Musanayambe kumvetsetsa mmene kufupikitsa unyolo pa njinga, muyenera kuti adzaone zomwe kutalika ayenera kukhala ndi kayendedwe yachibadwa. Pakuti ichi kudziwa unyolo n'kofunika kuponya nyenyezi zikuluzikulu za kutsogolo ndi kumbuyo kuyimitsidwa.
Ndiye muli ndi pakamwa ulalo umodzi. Pomaliza m'pofunika maximally kukokera unyolo. Kuti zimenezi tiyenera kuwonjezera utali wa masentimita angapo kupewa mopambanitsa. Umenewu udzakhala mulingo woyenera kutalika.
tiyambepo
Magawowa ntchito ndi unyolo kufunika kopanga oyera. Izi zimafuna nsalu laling'ono, limene mukufuna kuchotsa fumbi ndi zinyalala. Only chisanadze zinthu m'pofunika kuchitira palafini. Komanso remover wapadera umagwiritsidwa monga madzi kapena AB 80 WD-40.
zida
Kodi kufupikitsa unyolo pa njinga kudya? Kuti kusagwirizana mayunitsi ntchito zipangizo zingapo. Inu muyenera kugwiritsa ntchito distillation wapadera. Iwo anapereka mu mawonekedwe a chipangizo ngati choyikapo Buku ndi ndodo. Ichi chizathandiza kukakamiza limasonyeza olamulira. Kugula ngati chipangizo angakhale mu sitolo ndi zida masewera. mtengo wake ndi pakati 500-1000 rubles.
Pamene palibe pomace angagwiritsidwe ntchito zoikira. Zimafunika yekha nyundo ndi zitsulo ndodo, amene kuchotsa mayunitsi nkhonya olamulira. Kumatanthauzanso nati, chimene chili chofunika kutsekeramo pansi links.
kufupikitsa kutigwira
Kodi kufupikitsa unyolo pa njinga ntchito kutigwira? Kuti achite ntchito, ntchito chida chapadera, muyenera kudutsa magawo zotsatirazi:
- Ikani kutigwira moti pini ake ali pa malo olamulira a kugwirizana.
- Kupanga kasinthasintha chida kwa olamulira a ulalo kumanzere.
- Thamangani kulekana dera, ndipo kenako kuchita Momwemo ndi mbali zina.
- Kuthetsa limasonyeza kuthetsa ndi chisindikizo kamangidwe.
Mwakumvetsa mmene kufupikitsa unyolo pa njinga, muyenera kudziwa mmene tingathe kulumikizana bwino. Waung'ono poluzveno anaikapo pakati pa masaya lonse. Ndiye kulowa olamulira dzenje la kudzanja. Ndiye m'pofunika kufufuza sayenda mayunitsi lapansi. Ngati ndi zabwino kwenikweni m'dera la pawiri ayenera kukhala pliers olowa.
Zowononga popanda gaga
Kodi kufupikitsa unyolo njinga popanda gaga? Ngati pali chida wapadera kuti ntchito kupatukana mayunitsi, zikhoza kuchitidwa popanda izo. Monga kwanenedwera kale, njira ndi zitsulo pini, misomali. Komanso muyenera nyundo, amene adzatumikira kugogoda ndi nkhwangwa kulumikizana.
njira imeneyi kumafuna kutsatira mosamala, chifukwa chifukwa zochita zolakwika mwina mapindikidwe mayunitsi mbale. Popewa izi, kuika unyolo pansi mtedza wa. Ngati ntchito imeneyi imagwiridwa kwa nthawi yoyamba, ndi bwino ntchito. unyolo Old akhoza mayunitsi osiyana ntchito kapena. Zimenezi zimafuna luso. Choncho, asanapite ku ntchito kuti achiritse unyolo nyundo ndi nkhonya zofunika kuchita zimenezi maulendo angapo, kenako amayang'anitsitsa zotsatira za ntchito.
Kuti mankhwala kuugwiritsira ntchito nthawi yaitali, muyenera kusamalira. unyolo ayenera afewetsedwa nthawi zonse kuti si kudziunjikira fumbi ndi uve. M'pofunika kusunga malamulo a ntchito njinga, umene kutalikitsa moyo wake. Komanso sikutanthauza kukhazikitsa kukonza okhazikika.
Choncho, njirayi ndi yosavuta, chinthu chachikulu - kusunga chitetezo. Mwini aliyense wa njinga akhoza mosadalira kufupikitsa unyolo. Pambuyo pake, zoyendera adzatumikira kachiwiri kuyenda.
Similar articles
Trending Now