Kodi kukumbukira moyo wake m'mbuyomu: zosavuta

Lingaliro la mulo akutikumbutsa mmene tikukhala ndi amene anali mu moyo wathu wakale. Mwana akabadwa, sitingathe kumbukirani miyoyo yathu m'mbuyomu chifukwa yosavuta kuti ngati tinabadwa ndi kukumbukira izo, izo anaonekera mu kuwala kwa mtima, kuvutika ndi choipa, choncho m'chikumbumtima chathu ngati ali pansi chinyumba chachikulu mu kuya kwa chikumbumtima.

moyo wathu wakale angathe kulimbikitsa panopa "Ine". Nthawi zina ndife akale zithunzi za athu akale, koma sakudziwa nkomwe za izo.

N'chifukwa chiyani ndikufunika kuzikumbukira?

Chokumbukira mtundu uwu osati patsogolo mlingo wathu wa manyazi, koma kulola ife kuti akumvetseni bwino tokha. Tikhoza kuthetsa zofooka zathu, makamaka ngati ali ndi zotsatira za moyo wina kalelo. Zithandizanso ife ngati tifunafuna machiritso. Ngati tikudziwa kuti ndife ndani, izo zikhoza kutithandiza kukhala mwamtendere ndi oona "Ine" athu akale ndi.

Ngati inu mukukhulupirira mabuku a Patanjali, woyambitsa wa Yoga Sutras, pamene ife kudutsa miyoyo angapo, miyoyo yathu Akulemedwa ndi kudzikundikira nazo. Kuti miyoyo yathu anali mfulu kwa katundu kuti ife kuyang'ana pa mavuto pano, tiyenera kukumana ndi ndondomeko, amene ananena kubadwa kwa iwowo. Pamafunikanso kutsegula athu akale amakhala kudzera kutsirikidwa ndipo wotchuka monga njira lotchedwa "kubwerera kwa moyo kale."

Sitepe yoyamba: ndizosowa kutsirikidwa

Kuchita kudziletsa kutsirikidwa, muyenera kupeza malo opanda phokoso, kuti inu asasokonezeke. Muyeneranso kuchita kudziletsa kutsirikidwa pa nthawi imene maganizo anu ndi thupi maso. Yambani ndondomeko izi mu njira monga ngati inu kusinkhasinkha. Muyenera kwathunthu kumasuka malingaliro anu ndi thupi pa nthawi yomweyo mu bata wathunthu, inu mokwanira kutetezedwa maganizo osafunika kapena zoipa. Kumbukirani kuti kudziletsa kutsirikidwa bwino mwachita atagona.

Mukhoza kuphunzira za mphamvu zoipa yamunthu kuti adzatsegula moyo wake yapitayi choncho n'kofunika musanayambe ndondomeko kumizidwa mu kutsirikidwa, chitetezo otetezeka. Muziganiziranso kuti amacheza ndi kuwala woyera. Kuwala uku woyera adzakutetezani ku mphamvu zoipa zimene inu kukumana panjira. Izo zingachepetse inu pamene inu ofooka. Mulole izo uzikuta ndi chikondi, chikondi ndi choonadi. Tsopano mwakachetechete kuti: "White Kuwala, ndinu Mtetezi wanga. Ndisungeni otetezeka. " Mutha kupanga ofanana anu mawu ena.

Chinthu chachiwiri: kuchotsa mantha

Pamene inu mukumverera kuti muli pamtendere kwathunthu, dziwani kuti tsopano ali wokonzeka kuyamba kutsirikidwa wanu. Taganizirani ngati inu mumapita ku holo. Zilibe kanthu zimene zikuwoneka ngati malo awa. Mwaganiza mmene zidzakhalire. Iye akhoza kukhala malinga woyera, mazenera lalikulu, pakhoza kukhala zodzikongoletsera zosowa zakale, kapena chirichonse mungakonde. Tiyerekeze kuti m'mbuyomu kumapeto kwa mpanda anali khomo lalikulu. Izi akutsegula chitseko kwa moyo wanu wakale.

Pa nthawi imeneyi, pamene inu kutsegula izo, inu adzatsegula chokumbukira amene munali mu moyo zapitazi. Taganizani za izo, pamene iwe ufika pa chitseko. Mukakonza pafupi ndi chitseko, onetsetsani kuti kukonzekera zimene zingachitike kuseri kwa chitseko. Bwinobwino Pankhaniyi kumva mantha, koma pamaso panu kutembenuzira kogwirira kozungulira, choyamba kulimbana ndi mantha. Inu muyenera kuzindikira kuti zonse kuona adzakuweruza zabwino kwambiri. Ngati mukufuna tsogolo kukhala osangalala, musaiwale kuti muli ndi kukumana zakale. Masulani ndi kuyamba kuganiza m'njira yoyenera. Zimenezi zimathandiza kuti bwino kuzindikira kukumbukira wanu.

Mbali yachitatu: onse kulemba

Pamene inu kutsegula chitseko, mudzakhalanso ndi zidindo ndi kukumbukira zakale. Nthawi zina akhoza kukhala umboni, ndi zonse mungaone, mungaone uyu adzakhala mtundu, kapena monga fano yowala. Mulimonsemo, yesani mosamala kuphunzira ndi kukumbukira zonse inu mukuona. Inunso kukumana zinawachitikira kapena kukumbukira. Iwo amatha inu mu kutsirikidwa, ndi udzabwerera kukwaniritsidwa zimene zikuchitika. Zikatero, musayese kubwereza poyesetsa kuyenda pansi pa madzi mu kutsirikidwa. M'malo mwake, tengani magazini yanu ndipo lembani chilichonse chimene waona kapena amakumana nawo kutsirikidwa. Inu adzakhalabe ndi zinazake, ngakhale ngati inu simungakhoze kuyenda pansi pa madzi mu kudziletsa kutsirikidwa.

Zofunika Dziwani: Kodi ntchito kudziletsa kutsirikidwa kwa masiku angapo, musakhale tisatengeke. Izi zidzapangitsa kuti zotsatira za zolakwika. Nthawi iliyonse inu ongoyendayenda kutsirikidwa, onetsetsani kuti alembe aliyense ndi mwachindunji nthawi ndi tsiku. Pendani zolemba zanu pambuyo magawo angapo adzalola kuti amvetsetse bwino moyo wanu wakale. Mudzatha kudziwa ndi kugwirizana zidindo onse ndi kukumbukira.

Pomaliza

Pamene ife tikupeza zonse za moyo wathu wakale, chinthu chofunika kwambiri ndi kukhulupirira zonse zimene ife tikuziwona. Ngati ife sitimakhulupirira mfundo zonse, ndiye, ziribe kanthu momwe ife tikuyesera, ziribe kanthu momwe ndendende kutsatira sitepe iliyonse osati atathana zonse, ife sindifika zotsatira. Sankakhulupirira sichichititsa kuti chilichonse, koma chikhulupiriro chanu kukutsogolerani latsopano losangalala.