Sports ndi Fitness, Zida
Kusintha magiya pa njinga: momwe angakhazikitsire?
Mu dziko lathu, mungapeze chiwerengero chachikulu cha anthu amene kusiya kupalasa njinga. zitsanzo zonse panopa kale zida ndi dongosolo njinga kosangalatsa. Chotero limagwirira ndi chabe zofunika kuti ulendo omasuka zinthu zonse msewu. Lero, kufala kwa njinga kubwera mu njira zosiyanasiyana, aliyense zochokera ntchito inayake. Kusankha njira yabwino kwambiri, muyenera kumvetsa chomwe iwo ali, kodi kusiyana ndi ngati kudzikonda ikukonzekera zida pa njinga.
zosiyanasiyana zimagwirira
Mfundo imeneyi ambiri mitundu yonse ya asilikali amene angathe ankayimiridwa ngati kunja, mkati kapena amaphatikiza dongosolo.
Njira Woyamba umapezeka pa zoyendera ngo kwambiri zambiri. ntchito mogwirizana ndi ntchito masiwichi awiri wokwera kutsogolo ndi kumbuyo. Kuti muganize momwe kusinthana magiya pa njinga, muyenera kuganizira aliyense zimagwirira payokha.
Kutsogolo kunja zida kuwaza
Ndi kapangidwe ndi chimango makina mkati zomwe unyolo chimadutsa. Choncho, pamene kusuntha magiya pa njinga pamodzi ndi kayendedwe ka chimango palokha, ndipo pali gulu la unyolo kwa nyenyezi ankafuna.
Mfundo ntchito njira za - komabe si njira yokha posankha, chifukwa nyumba amenewa akhoza kusiyana kwambiri Chrixitu pa malo monga:
- njira ya ubwenzi thupi;
- ogwiritsa ngodya ndi ulemu kwa thupi njinga;
- zosinthika akhomere chingwe.
Kumbuyo kunja zida kosangalatsa
Ntchito ya zomangamanga ichi kwathunthu analogous kutsogolo pamwamba, ndi kusiyana kokha nawo nyenyezi zambiri. Lilinso chimango avundulidwe amene imodzi amapereka maganizo zinafunika unyolo ndi salola kuti abwere mu njira zina.
Izi gearshift njinga zida alinso magawo ena mwa amene kusankha njira yoyenera. Kodi kulabadira:
- mtundu wa ubwenzi ndi njinga;
- kusintha chingwe sitepe;
- kusiyana awiri a nyenyezi;
- mtundu wa samatha.
N'zochititsa chidwi awiri a nyenyezi zazikulukulu mu nkhani iyi nthawizonse zidzakhala chomwecho, ndi kusankha magawo awa zikhazikitsidwe osati pa zokonda ndi oyenereradi chifukwa lachitsanzo makamaka a njinga.
Ubwino ndi kuipa kwa dongosolo kunja kwa thupi
Njirazi ndi monga:
- mkulu Mwina kulephera mu kugwa;
- kusintha kokha pamene galimoto;
- unyolo pafupipafupi avale;
- digiri yapamwamba ya chikoka cha zinthu zina pa ntchito.
lophimba mkati
limagwirira Ichi ndi zitsanzo osowa phiri galimoto, koma inakwaniritsidwa pa njinga mzinda. Bukuli lili malaya mapulaneti, limene lili kumbuyo ndi encloses limagwirira lonse kwa kusintha. Ndi mamangidwe kunjako kuli nyenyezi imodzi yokha Tingaone kutsogolo kwa njinga thupi ndi kumbuyo wina, anagwirizana unyolo. Number velocities la mamangidwe ndi lalikulu. Komanso, kamangidwe ka limagwirira ananyema yakwera.
Ubwino ndi kuipa kwa dongosolo mkati
dongosolo gulu
Limafotokoza mwatsatanetsatane izo zimapangitsa neza, kuyambira chotero limagwirira Akusonkhanitsa kuipa onse a onse awiri nyumba pamwamba. Likhoza kupezeka pa njinga mzinda, ndipo wosakanizidwa ndi anthawi dongosolo akunja.
Limagwirira mfundo kanthu
Chitsanzo cha njinga, ndi kusintha liwiro zambiri zili ndi ziwiri zitatu kutsogolo nyenyezi wotchedwa otchuka ndi maulendo angapo nyenyezi kumbuyo anaitana akapolo. Chainrings imakonzedwa kuti laling'ono ndi pafupi ndi thupi la njinga ndipo akuti ndi woyamba. Kumbuyo ndi nyenyezi M'malo mwake ikuŵerengedwa kuchokera waukulu, umene uli pafupi ndi chimango lapansi. kusintha zolondola zida panjinga ayenera ikuchitika chitsanzo zenizeni, amene salola unyolo kwambiri skewed, zikubweretsa kulephera mofulumira limagwirira lonse.
Choncho, mwachitsanzo, njinga ndi nyenyezi zitatu kutsogolo ndi kumbuyo naini kusinthitsa adzakhala motere:
- Front nyenyezi yaikulu zidzagwiritsidwanso ntchito mu unyolo ndi kumbuyo № 7, 8 kapena 9, anapereka ulendo yosalala zikuyenda mavuto.
- Avereji chainring kugawira katundu pamodzi ndi lotengeka nyenyezi nambala 4, 5 kapena 6 poyendetsa pa msewu dziko, m'goli la miyala, ndi mphepo nkhope kapena mavuto ena.
- Wachitatu nyenyezi alendo ndi wophatikizidwa ndi sprocket 1, 2 kapena 3, kupanga ulendo omasuka panjira akhakula, zolemera ndi mavuto ena.
zinthu zofunika
Kutalikitsa moyo wa kufala kwa njinga wanu, muyenera kukumbukira kuti kutsogolo chachikulu ndi nyenyezi sing'anga ntchito, chifukwa izo salola kupotoza dera zikuluzikulu pa gulu. Akuponyera nyenyezi iliyonse unyolo kwathunthu olamulidwa ndi wopalasa njinga ya. Choncho aligorivimu zolondola chiyenera kuchitika nthunzi ntchito anafotokoza chitsanzo pamwambapa.
Malamulo kupalasa njinga ndi kusintha imathamanga
Woyamba ndi kugwiritsa ntchito bwino za limagwirira lonse. unyolo sayenera kwambiri skew pa ntchito, komanso pa kusintha kwa kasinthasintha ndi katundu osachepera. Komanso, lophimba aliyense ayenera idzachitika pang'onopang'ono. Sayenera "kudumpha" mwachindunji oyamba kulanda watha, kotero pamaso galimoto ku phiri bwino kusinthana pasadakhale.
kusintha limagwirira
Kuika derailleur kumbuyo
Pamaso kusintha gearchange kupalasa njinga ayenera kuyendera dongosolo ndi kuonetsetsa kukhulupirika kwake. kusintha khalidwe akhoza ikuchitika yekha pansi pa chikhalidwe chimenecho unyolo tensioner ali mosamalitsa kufanana nyenyezi makaseti.
Kolowera akuyamba ndi atakhala unyolo mu malo kusuntha pa liwiro lalitali kwambiri, zomwe ndi nyenyezi zazing'ono. Pambuyo kusintha kumachitika ndi kupotoza zomangira pafupi unyolo yokha. Upper ayenera sapota kuti kusinthitsa ake msinkhu ndi nyenyezi yaing'ono wodzigudubuza, pamene m'munsi wononga kuti tiike pa kopanira ndi nyenyezi yaikulu. Tsopano muyenera chingwe zida chifukwa njinga kukokera ndi tuck mu recess pafupi lanu bawuti, limene omangika. Patsalanso yekha kuti aletse khalidwe la ntchito mwa kusintha HIV ndi akuponya imathamanga. Ngati mitengo ya aphatikizidwa zoipa, ndiye kutambasula chingwe akusowa omasuka pang'ono, koma kusintha njira zina pa phiri chingwe. Pamene chingwe liwiro ayenera kugwera zoipa M'malo mwake, kumangitsa.
Pambuyo pa zonse yekha kuonetsetsa uyende dongosolo lonse, chimene pamene khazikitsa unyolo pa kumbuyo ndi nyenyezi yaikulu pa adze. Ndi dongosolo limeneli, lofotokoza limagwirira ndi azinyamuka unyolo kuti wodzigudubuza chapamwamba kukhala pafupi ndi nyenyezi, koma osati kukhudza izo. ntchito yofanana igwirike ndi atakhala dera mu malo n'zosiyana - kumbuyo kwa nyenyezi yaing'ono ndi kutsogolo chachikulu. Mlingo wa mavuto malamulo ndi wononga wapadera, amene ali pamwamba ena onse.
Kuika derailleur kutsogolo
Zochokera kumwamba, kuchita kudziletsa ikukonzekera zida panjinga sadzakhala kovuta ngakhale kwa woyamba, makamaka chifukwa zipangizo zofunika ali mu kukhalapo kwa aliyense wokwera.
Similar articles
Trending Now