Kvass kwa oat: ubwino ndi mopweteka. Kvass kwa oat: Chinsinsi

Kvass akuti ndi mbadwa Russian dziko kumwa, umene uli wotchuka pamwamba katundu bwino wake kuti athetse ludzu lawo. Anatinso kudakonzedweratu pamaziko a rye mkate kapena ufa. M'zaka zaposachedwapa mwachangu kusinthidwa mndandanda wa maphikidwe chakumwa. Komabe, si wochepa ndi tingachipeze powerenga kukoma kvass ake kwa oat. Zothandiza mtundu uwu chakumwa?

Ndani ayenera ntchito monga tincture ndi?

Akatswiri amanena mwambo mankhwala kvass amadza zabwino pa anthu amene zotsatirazi matenda:

• matenda a ntchito mtima;
• matenda a ubongo;
• okwera shuga;
• kulephera njira kagayidwe kachakudya;
• misomali Chimaona, osasamalika katsitsi;
• fupa demineralization;
• kunenepa;
• Slagging wa chamoyo;
• chitetezo chokwanira otsika nchito m'thupi;
• tulo;
• kusafuna kudya;
• kutopa, malaise.

Kwa anthu ambiri, pali imodzi mwa zizindikiro zakumwamba, kotero pafupifupi onse zoyenera kvass kwa oat. Zothandiza yosavuta izi chakumwa, koma mukudziwa makolo athu, choncho ali nawo mbali pa chakudya. Maziko kulowetsedwa - Mapila. Iye anatchuka chifukwa zigawo zake zopindulitsa zimene Zosintha zayamba zikutsatiridwa mu kumwa nayenso. Zonse zimene zingamuthandize munthu wathanzi, chikhalidwe amapereka mawonekedwe a malonda yosavuta. mitembo yawo yokha mwaluso ntchito.

Kodi kuphika?

Kodi kuphika kvass kwa oat, ochepa mukudziwa. Komabe, amene kamodzi pa moyo wanu chakumwa mu njira ya makolo, kupirira mosavuta. Zigawo zovuta kupeza m'khitchini aliyense wapabanja. Chabe zosakaniza ochepa - ndipo muli Brew zotsitsimutsa anapangidwa kuchokera Mapila. Chinsinsi kukonzekera ndi wosavuta. Pakuti kuphika muyenera:

• 5 supuni ya shuga;
• 2 makapu a mbewu Popanda kuchitapo kanthu oat;
• madzi.

Nthawi zina kukoma yikani zoumba. A anapatsidwa kuchuluka kwa chakudya chokwanira yaing'ono ochepa. Iye amapereka kvass mchere, ngakhale zokometsera nuance kukoma.

Njira zophikira

Gawo loyamba - kukonzekera. Mapila choyamba tiyenera kuthetsa, kuchotsa particles onse achilendo. Pa maalumali tsopano amagulitsa wapadera wa tirigu wopita yokonza infusions ndi kvass. Mapila kale Pre-kukonzedwa ndi wokonzeka ntchito. Normal tiyenera kutsukidwa pansi akuthamanga ndege kuti tichotse mbewu owonongeka gaga ndi zinyalala yaing'ono. Ndiye mbewu kuthira madzi otentha ndi kusiya kwa kanthawi. Ndiye kutaya mu sieve ndi rinsed pansi mpopi ozizira.

Gawo lachiwiri. Pitirizani kuphika Brew anapangidwa kuchokera Mapila, Chinsinsi cha yomwe ife tsopano akufotokoza, sitingathe kuchita popanda botolo. Tiyenera 3-lita. Iwo anathira mu oat kuchapa zoumba (ngati mukufuna), ndi shuga, omwe sayenera mwachindunji kupasuka. Madzi adzatenga za 2 malita. Stuffing ayenera kuti pamwamba anali za 10 cm. The khosi za mabanki ayenera kuphimba ndi gauze, apangidwe kangapo, kapena nayiloni chivundikirocho.

botolo nthawi kuikidwa pamalo ofunda masiku 3. Ngati chipinda ozizira, n'zotheka, nayonso mphamvu adzafunika tsiku owonjezera. The chikhalidwe chachikulu kulowetsedwa - chitetezo mwangozi dzuwa. Kutenthedwa kulowetsedwa pa nayonso mphamvu ayenera kukhala nthawi, mwina ndingobwerera wowawasa.

Kumapeto kwa chakumwa ndi nthawi zofunika kuchotsa nyemba. Ngati kukoma zimakwaniritsidwa, mukhoza kutsanulira Brew. Ngati ayi, muyenera kuika mu malo ake, ndi kulola thovu kwa nthawi yaitali. Zimachitika kuti kulowetsedwa loyamba kukoma lakuthwa kwambiri. Ndiye izo chatsanulidwa ndi kudzazidwa ndi matope pa. Gwiritsani ntchito yachiwiri chakumwa kulowetsedwa.

Mbali yachitatu. Ngati chitsanzo ali bwino, nyumba Brew wa oat mosamala anatsanulira, kupewa kugwedeza matope a. Pambuyo pake, muyenera kutenga sieve, kuika mu zigawo zingapo za cheesecloth ndi Usatong'olere kumwa. Pakuti yosungirako izo anazitsanulira mwa mabotolo, yabwino la galasi, n'kukaziika furiji. Ndi njira m'mbali za kukonzekera kvass kwa oat. Phindu ndi mopweteka, komanso mankhwala ena aliwonse, muli chakumwa.

Kodi kuchita ndi wotsala?

The precipitate pambuyo kukhetsa akhoza reused. Mapila kachiwiri wodzazidwa ndi madzi ofunda msinkhu m'mbuyomu. Panthawi imeneyi, kunachititsa pang'ono pokha shuga - pafupifupi 3 supuni. Pakuti kukoma wokhathamira ndi mdima kugwa zoumba tulo. Choncho, Mapila akhonza kumva kwa miyezi 2. Nthawi ya chilimwe zambiri kusintha pambuyo pa mwezi. Aliyense mchitidwe Mzimuyo kangati kuti zosinthika mbewu, monga amakhudza palatability ya chakumwa cha.

contraindications

Taphunzira kale kuti Brew anapangidwa kuchokera Mapila. Phindu ndi mopweteka wa kaphatikizidwe mu mulingo ofanana. Pa katundu abwino ife takamba. Tsopano tiyeni tione amene ayenera amakana kumwa amenewa.

Contraindications ntchito ikhale:

• matenda a m'matumbo, etiologies osiyanasiyana;
• enteritis;
• aakulu gastritis;
• glyutenosoderzhaschih tsankho chakudya;
• gout;
• matenda a chiwindi ntchito ndi matenda zogwirizana;
• pamaso pa zilonda.

Ochepa, koma pali zifukwa kuchepetsa kapena kusamwa kvass kwa oat. Phindu ndi mopweteka ya chakumwa zimapezeka mosiyana anthu. Munthu ozizira Brew chipulumutso kutentha chilimwe, ndipo mukhoza mosangalala kugula zikho zingapo tsiku. Ndipo ena chakumwa amakamba kwambiri cha ululu. Kudziwa za diagnoses awo, ayenera kumvera malangizo pa ntchito. Kapena kukambirana ndi dokotala wanu, amene osati kudziwa ngati mungathe kumwa kvass kapena ayi, koma mu nkhani chigamulochi adzaona ndalama zothandiza.

mtengo calorific

Chokwanira chopatsa thanzi ankaona kvass kwa oat. Kwa amene akufuna kuonda, anthu owonjezera zopatsa mphamvu kuti chilichonse. The kwambiri chifukwa kvass awo oatmeal lili zopatsa mphamvu 300 / gram. Khalidwe limeneli ayenera n'komwe mu yokonza zakudya zakudya. Ndipo chakumwa kupsa mwangwiro anthu amene akufuna kunenepa ndi matenda kagayidwe. Mulimonsemo Mtheradi zigawo mwachibadwa kungakupatseni okha kuphika kunyumba.

Oat Brew lili 1.3% mowa. Nyumbayi ili sikumangotikhudza chisamaliro kumbuyo gudumu kapena ntchito mayunitsi makina, koma mosamala komanso mu nkhani iyi siyingawapweteke.

Pomaliza

Tsopano inu mukudziwa kuti ndi Brew anapangidwa kuchokera Mapila, ubwino ndi mopweteka zimene zafotokozedwa pamwambapa. Koma Mulimonsemo, musanagwiritse ntchito dokotala anu amayi apakati ndi lactating.