Mwanayo amadzuka nthawi iliyonse usiku: choti achite?

Kugona kwabwino kumakhala chitsimikizo cha kukula kwa mwanayo. Koma, kubweretsa mwana yemwe wakhala akuyembekezera kwa nthawi yayitali, patapita nthawi, amayi amayamba kuzindikira ndi nkhawa kuti mwanayo amadzuka kamodzi usiku, amamveka ndi kulira popanda chifukwa chomveka. Maso otopa amapezeka mobwerezabwereza, maulendo awo amakula. Madokotala amagawanitsa zovuta za kugona kukhala zovuta za thupi ndi zamaganizo. Makolo ayenera kumvetsa chifukwa chake mwanayo amadzuka ola lililonse usiku.

Mwanayo samagona. Chifukwa chiyani?

Kwa ana, zaka zomwe sizinafikire chaka chimodzi, magawo a kugona tulo ndi periodicity ola limodzi. Ngati palibe zofunikira: matenda, njala, ludzu, matenda a mitsempha - mwanayo, ngakhale kudzuka, amangobwereranso kumalo okoma.

Zikudziwika kuti vuto la kugona lingayambidwe ndi makolo okha, omwe sanakhazikitse boma lolondola la tsikuli. Mwanayo amadzuka pa ola lililonse usiku, ngati asananyamuke kukagona m'nyumbamo nyimbo zimamveka, kukambirana kwakukulu, kumasewera masewera othamanga. Ndikoyenera kufotokozera moyo wa tsiku ndi tsiku miyambo yotere monga kusamba madzulo, mdima, twilight.

Zifukwa zazikulu

Zifukwa zonse zomwe zimapereka yankho la funso lakuti "chifukwa chiyani mwana amadzuka ola lililonse usiku" akhoza kukhala chifukwa cha thupi kapena maganizo.

Physiology

• Mu chipinda chimene nyenyeswa zikugona, kutentha kwakukulu kwambiri. Mtengo woyenera ndi madigiri 18-23, kotero ngakhale m'nyengo yozizira silingakonzedwe kukonza "wowonjezera kutentha" m'chipinda chogona.
• Mwinamwake mwanayo ali ndi chikhomo kapena amamwetsa chikhomo. Kwa ana onse osasamala, izi ndizovuta kwambiri zomwe zimakupangitsani kuti mudzuke.
• Mwanayo ali ndi njala kapena akufuna kuthetsa ludzu lake. Ngakhale m'maloto, mabanja ang'onoang'ono sangathe kupereka zosowa zawo. Mwa khalidwe lotero amayesa kufotokoza kwa makolo chifukwa chenicheni chodzutsa.
• Kutentha thupi, kusokonezeka kwa minofu, kupweteka kwa m'mimba, kupweteka m'mimba, colic, ndi zina zotero.
• Mwanayo amadzuka nthawi iliyonse usiku kapena nthawi zambiri ngati amagona zovala zosasangalatsa, zomwe zimaletsa kuyenda kwake. N'zotheka kuti ndizovuta kugwiritsira ntchito nsalu (ngati mwadzidzidzi zimagwiritsidwa ntchito), zida zolimba kwambiri. Zonsezi zimayambitsa kuyabwa komanso kupweteka.
• M'chipinda cha mwana muli phokoso lambiri, lowala, ndi zina zotero.

Zinthu zoterezi zimachotsedwa mosavuta, chinthu chachikulu ndicho kuzindikira chomwe chimayambitsa.

Psychology

• Psycheche ya mwanayo imakhala yosasunthika, yomvetsera ndi yosangalatsa. Mwanayo amadzuka usiku nthawi iliyonse, pamene chisangalalo cha tsikulo chimakhudza iye. Chinthu chaching'ono, ngakhale mapeto omvetsa chisoni a nthano, chingayambe kudzutsa mwamsanga, makamaka ngati panali mkangano ndi amayi anu.
• Kusokonezeka maganizo kwa mamembala mwathu kumangotumizidwa kwa mwanayo. Izi nthawi zambiri zimapangitsa ana kukhala amanjenje ndipo, motero, amalephera kupumula usiku wonse. Malo abwino mu banja ndi chitsimikiziro cha mtendere wa zinyenyeswazi ndi kugona kwake kosalekeza.
• Kujambula kanthawi kojambulajambula, TV, mapiritsi ndi mafoni a m'manja. Mwanayo amadzuka usiku usiku uliwonse chifukwa cha ziwawa zomwe amamva pambuyo pake.
• Kulephera kwa maganizo abwino tsiku ndi tsiku, kumverera kovuta, kuyankhulana.
• Zowopsya za chikhalidwe china, kuphatikizapo zomwe zimachokera ku imfa ya amayi.
• Maloto oipa.

Amayi ayenera kusamalira kwambiri komanso kuleza mtima kuti adziwe komanso kuthetseratu zovuta za m'maganizo chifukwa cha vuto la kugona mwana.

Zovuta Kwambiri

• Usiku enuresis. Ngati anawo amakonda izi - nthawi zambiri, ndiye akalemba, ana ayenera kudzuka ndikuyenda pamphika. Ngati mwana amadzuka usiku nthawi iliyonse chifukwa chofuna kupita kuchimbudzi, muyenera kuwona dokotala.
• Apnea. Matendawa, omwe amadziwika ndi kuima kwa nthawi yochepa m'maloto. Ndibwino kuti athandizidwe mwamsanga madokotala.
• "Kuthamanga." Mphuno imatha kuthamangira pang'onopang'ono, kubalalika pafupi ndi zinthu, kuwuka ndi kugwa kachiwiri, kumathamanga mosavuta pamtsamiro. Zizindikiro zotere, makamaka nthawi zonse, zikhoza kukhala zizindikiro zowonjezera kuthamanga, matenda a khunyu, kusokonezeka maganizo. Kukambirana kwa katswiri ndikofunikira. Ngati mwana amadzuka nthawi iliyonse usiku pa miyezi 8 , chaka chotsatira sichizoloŵezi, koma chizindikiro cha matenda owopsa.

Ngati ana samagona

Ngati mwanayo akadali wamng'ono, chifukwa cha vuto la kugona chikhoza kuphimbidwa ndi chirichonse. Kawirikawiri mwanayo amakumana ndi colic, mano ake amayamba kudula, nthawi zina mphutsi zimasokonezeka, zomwe zimagwira usiku.

Ngati izi zikubwerezedwa kawirikawiri, ndi bwino kuyendera katswiri wa zachipatala ndi mwana wa ana. Madokotala adzasankha kufufuza kwathunthu, momwe moyo weniweni wa mwana udzakhazikitsire.

Ngati kafukufuku akuwonetsa kuti mwanayo amadzuka nthawi iliyonse usiku, ngati mano adadulidwa, adokotala akhoza kupereka mankhwala apadera. Monga lamulo, awa ndi amelo omwe amachepetsa mkhalidwe wa zinyenyeswazi. Kukonzekera kumachita chifuwa cha mwana, ndipo samamva ululu.

Mwinamwake iye ali ndi njala?

Pozindikira zifukwa zomwe zimayenderana ndi chimbudzi, mwanayo amafunika kusintha. Ngati akuyamwitsa, amayi ayenera kudera nkhawa za zakudya zake komanso kupewa zakudya zonse zosayenera zomwe zimachititsa kuti mwanayo asokonezeke. Zikakhala kuti makolo amathandizira kudyetsa, mwanayo sangafanane ndi kusakaniza, amasinthidwa kukhala wina. Kwa mwanayo atakhazikitsidwa kuona, ndikofunikira kuyang'ana momwe amachitira ndi chakudya chatsopano.

Ngati vutoli liri ndi njala, ndi bwino kuti muwonjezere kuchuluka kwa chakudya chomwe chimabwera kwa mwanayo pomaliza kudya. Kuwonjezera apo, muyenera kuonetsetsa kuti mwana amadya masana. Ana ena amayamba kugwira ntchito mwakhama komanso amakhala ndi zakudya zochuluka, osati kudzaza chakudya. Ndi usiku kuti ana awa amapeza zakudya zoperewera. Makolo ambiri ali ndi nkhawa kuti mwana amadzuka nthawi iliyonse usiku. Ndiyenera kuchita chiyani poyamba? Madokotala a ana amalimbikitsa kuti aziwongolera zakudya zake. N'zotheka kuti mbali zina zimasinthidwa.

Ngati mwanayo amadzuka pa ola lililonse usiku, muyenera kufufuza ngati imanyowa, makamaka ngati ikugona pa tchire, osati mu tchire. Ana ena amakhudzidwa kwambiri ndi izi. Komabe, chisamaliro chiyenera kutengedwa, ndipo ngati mwana wagona mwakachetechete mu chikhomo chokwanira, sayenera kumudzutsa.

Kubwerezanso za zikhalidwe za kugona

Ngati mwana akadzuka nthawi iliyonse usiku ndi kulira, makolo ayenera kukhazikitsa malo abwino oti apumule: mulole chipindacho chikhale ndi msinkhu wabwino wa chinyezi ndi kutentha, zikaniza chipinda musanagone. Kawirikawiri, ana aang'ono amamvetsetsa kwambiri kapena kumakhala ozizira, ouma kwambiri kapena oundana.

Makolo ayenera kukumbukira ndi kusamala. Ana ena amayamba mantha m'maloto chifukwa cha zovala zolimba kwambiri, ndiye amafunika kuti azigona pabediketi kapena wamaliseche. Zikondwerero za ufulu zimayesa kudzimasula okha, kumasulidwa usiku. Musamangokhalira kuvala. Ndipo mosiyana - ana otengeka kwambiri, akugona mu zinthu zaulere, akhoza kutulukira mwangwiro kuchoka kwa manja awo ndi kulira, kuwopa.

Kodi chikhalidwe ndi chiyani?

1. Amuna. Mwanayo ali mu loto pafupifupi maola khumi. Zimakhala zachilendo ngati mwana akuwuka nthawi iliyonse usiku. Zaka zochepa - uwu ndi nthawi yomwe amachitira molimba mtima pa zonse zomwe zikuchitika pozungulira. Makolo ayenera kuleza mtima ndikuyesera kuthetsa zomwe zingayambitse nkhawa zomwe zafotokozedwa pamwambapa.
2. Ana a chaka chimodzi. Malingana ndi chiwerengero, pa asanu, mwana mmodzi amadzuka nthawi iliyonse usiku uliwonse m'chaka. Panthawiyi, zimadalira mtundu wa zinyenyeswazi, mwachitsanzo, ana osasinthasintha komanso okhudzidwa ndi ovuta kwambiri kugona. Amatha kulumpha kuchoka kumtundu uliwonse ndikudzuka m'mawa kwambiri. Kuti athetse vutolo, madokotala amalimbikitsa aliyense payekha kukonzekera iwo pabedi. Ikhoza kuwerenga nkhani yokonda kapena nyimbo-phokoso.

Kuonjezera apo, ali ndi zaka chimodzi, mpaka zaka ziwiri, ndi bwino kuphunzitsa mwana kugona yekha. Ndiye, ngati atauka usiku, sadzafunikira thandizo la makolo kuti abwererenso ku maloto. Pafupi ndi zaka ziwiri, ana angakhale ndi mantha. Kuti muwachotse, mungathe kuyatsa kuwala kozizira usiku, kuika chidole chofewa chomwe mumachikonda. Ngati mwana akadzuka usiku uliwonse mu chaka popanda chifukwa chomveka, ndibwino kuti mufunsane ndi dokotala.

Kusiyanitsa kwa kugona ndi chakudya chachilengedwe

Kafukufuku wapadera wapangitsa kuti athandize kuti ana ogona ndi amayi awo azikhala mkaka wake nthawi yaitali kwambiri. Kuthamangitsidwa ndi kawirikawiri kugwiritsa ntchito ziphuphu ku chifuwa. Ndipo ana ogona pambali imodzi amakakamizika kudzuka, kulira ndi kubuula kuti amve njala yawo. Zotsatira zake, onse "ochimwa" ndi amayi amafunikira nthawi yochulukanso.

Ndondomekoyi ikuwonekera makamaka pamene mwana akuwuka nthawi iliyonse usiku (miyezi 8 kapena chaka - ziribe kanthu). Komabe, ngakhale phindu losavomerezeka la mkaka wa m'mawere, bungwe la kugona ngatilo limakhalanso ndi zotsatira zoipa. Mwanayo amazoloŵera kuyamwa pamutu ndikusowa kugona tulo ndikugona mwamtendere usiku wonse popanda.

Ndicho chifukwa chake ana a msinkhu wa miyezi isanu ndi umodzi ayenera kuphunzitsidwa kupumula mosiyana. Ngati mwana amadzuka nthawi iliyonse usiku, miyezi isanu ndi iwiri ndi nthawi yokwanira yoimiritsa mkhalidwewo. Chotupitsa chimatha kuchoka pamimba mwa amayi ngati chinthu chachikulu chotetezera ndi chitonthozo. Ana amasiya kugwiritsa ntchito chifukwa cha kuyandikana kwa amayi. Amaphunzira kukhala chete popanda izo.

Pomaliza

Thanzi ndi mtendere wa zomwe mumakonda Karapuzov ndi chisamaliro cha makolo osamala, makamaka ngati mwana amadzuka nthawi iliyonse usiku. Miyezi 7 kapena chaka - ziribe kanthu, chipiriro chiyenera kukhala champhamvu nthawi zonse. Ngati mumapatsa mwana wanu chidwi chochuluka, chisamaliro ndi chikondi, mukhoza kuthetsa mawonetseredwe oipa, kuphatikizapo nthawi zambiri usiku.