Shuga mu mkodzo pa nthawi ya mimba

Mimba ndi mwapadera mzimayi. Aliyense woimira hafu yokongola ya anthu amalota kuti ali ndi mwana wathanzi. Ichi ndi chimwemwe. Inde, pakati pa amayi amasiku ano pali zosiyana. Komabe, pali akazi ochepa kwambiri. Pakati pa mimba, msungwanayo akukumana ndi malingaliro atsopano komanso maganizo osadziwika kale. Tiyenera kuzindikira kuti pamodzi ndi chisangalalo ndi chilakolako chachikulu chowona chozizwitsa chanu posachedwa, mayi mu boma akuvutika ndi mafunso ambiri okhudzana ndi thanzi lake. Ichi ndi chachibadwa, chifukwa ndi chomwe chimapangitsa moyo wa mwana wake kukhala wovuta.

Kuyambira pachiyambi pomwe ali ndi mimba kapena kulembedwa pa zomwe amati amayi akufunsana, amayi amtsogolo amapereka mayesero ndipo amafufuzidwa ndi mayi wa amayi ndi akatswiri ena. Zotsatira zina za mayeso a ma laboratory sizolondola, mwachitsanzo, kugwirizanitsa. M'malo mwake, akatswiri amatha kupeza shuga yapamwamba kwambiri. Ndi chiyani, ndipo ndiopsani, tidzakambirana zambiri.

Kawirikawiri, shuga mu mkodzo pa nthawi ya mimba ayenera kupezeka pang'onozing'ono. Ngati vuto lina likuchitika, dokotala ayenera kudziwa chifukwa chake chakumenyana. Shuga mu mkodzo pa nthawi yomwe mayi ali ndi pakati nthawi zambiri amasonyeza kuti mayi amadwala matenda otchedwa shuga. Komabe, izi zimachitika kawirikawiri. Kawirikawiri shuga mu mkodzo pa nthawi ya mimba ndi nthawi yochepa yomwe imayambitsa zina osati zinthu zoipa. Izi siziri matenda a shuga kapena matenda. Kawirikawiri, kuchuluka kwake kwa shuga mu kusanthula koteroko kuyenera kukhala kochepa kapena kosakhalapo konse. Pa zifukwa zazikulu kuti pali shuga mu mkodzo wa amayi omwe ali ndi pakati, ndizoposa zonsezi, zimapweteka kwambiri pa thupi la mkazi. Iye samangopirira.

Kawirikawiri, ziphuphu zimapanga kuchuluka kwa insulini, zomwe sizikwanira kusintha shuga kukhala mafuta. Chifukwa chake, shuga, moyenera, zomwe zinalibe nthawi yoti zisinthidwe, zimayenda ndi mkodzo. Ndikoyenera kudziwa kuti ntchito yofooketsa ya kapangidwe, makamaka imakhudzidwa ndi mahomoni apadera a mkaziyo. Iwo amayamba kukhala olimbitsa mtima mwakuya sabata la makumi awiri ndi ziwiri kapena makumi awiri mphambu zisanu ndi chimodzi za kukula kwa mwanayo. Ndi mahomoni ameneŵa omwe amalepheretsa kuti pakhale kuchuluka kwa insulini yomwe chitsulo chatha kubzala.

Shuga mu mkodzo pamene ali ndi mimba akuwoneka ngati chifukwa chothandizira kusintha kwa moyo wawo. Ndizo zokhudza zakudya, ndi zochitika zolimbitsa thupi. Komabe, pachiyambi ndikofunikira kuperekera ndondomekoyi, ndiyeno kuti mudziwe chifukwa chenichenicho cha maonekedwe otero. Nthawi zina, mwachitsanzo, mayi komanso mimba asadwale matenda otchedwa shuga. Koma nthawi zambiri samawonetseredwa. Chifukwa cha mimba, katundu wa thupi unakula kwambiri, ndipo mayeserowa amasonyeza kupezeka kwa shuga. Matenda osiyanasiyana a chiwindi, mapuloteni otchedwa endocrine ndi zikondwerero zingayambitsenso chinthu chofanana.

Ngati muli ndi shuga mumkodzo mukakhala ndi pakati, perekani zakudya monga pies ndi mikate, zakudya zina za shuga, chokoleti ndi soda, juisi za zipatso ndi zina zotero. Komabe, zindikirani kuti katswiri yekha ndi amene angakupatseni zakudya. Kufufuza kwa mkodzo pamene uli ndi pakati - kulembedwa kwa kalatayi kumathandiza dokotala kusankha ndi kukonzekera mndandanda wa amayi ena. Musanyalanyaze malangizo ake. Ndipotu vutoli ndi loopsa osati la thanzi lanu, koma koposa zonse, kuti mwanayo akule.