Kumwa khofi pa mimba

Yankho wopezeka pa funso la khofi kwa pakati panobe. Madokotala ena amanena kuti wochepa khofi mayi woyembekezera sakuwupweteka, pamene ena kuyankha mafunso awa categorical "Ayi!" Pokhulupirira kuti chakumwa zoipa kwambiri moyo wa mwana wosabadwa ndi mayi ake.

Kafeini

Ndi chinthu opezeka khofi, kotero kumwa uyu anakhala wotchuka, ali zipatso kukula pa mtengo khofi, mu zidutswa tiyi tchire la pepala ndipo ngakhale mitengo ina. Kafeini zochita bodryasche pa thupi, nchifukwa chake ife ndikuzolowera kumwa khofi m'mawa kunena tiwonana kugona msanga. Masana timamwa khofi kumva se.

Kuwonjezera Kafeini chipatso wapadera muli zambiri zakudya kuti ali kuti thupi lathu. Pakati pawo, magnesium, ayodini phosphorous, ndi chitsulo.

Mu Mlingo yaing'ono, tiyi kapena khofi amakhala stimulant, koma ngati mlingo mkulu, akuyamba zikutha m'mayiko maselo mitsempha akutulukira wathu mankhwala osokoneza bongo, imene inkatchedwa "caffeinism".

Kodi Kafeini?

Tiyi kapena khofi ndi mbali ya mankhwala ambiri, kuti, kumlingo mankhwalawa. Mu mlingo woyenera, izo kumapangitsa ubongo ndi galimoto ntchito, kuchepetsa kutopa ndi tulo. Komabe, nthawi zonse kukumbukira kuti pali matenda amene ntchito mankhwala ndi zakumwa caffeinated munali chigawo ntchito, ndi zinadzala ndi thanzi (atherosclerosis ndi khungu, kusowa tulo, etc.).

Coffee pa mimba. Kodi asayansi amati?

Mu England adatchithisira chabwinobwino tsiku malire a tiyi kapena khofi (Food Mfundo Agency) kuchokera mazana atatu ndi mamiligalamu mazana awiri. kuchepetsa Ichi chinali chifukwa cha malamulo a kafukufuku ochitidwa ndi University of Leicester ndi Leeds. Kusanthula amayi zikwi ziwiri woyembekezera ofufuza anapeza kuti owonjezera ponseponse izi zikhoza azitaya kuwala khanda ndi yafupika kulemera. Ndipo uyu, nayenso, ndi zinadzala ndi matenda a mtima ndi chiopsezo cha matenda a shuga kuchuluka.

Ife Achimereka amene ankadya khofi pa mimba ya mamiligalamu oposa mazana awiri patsiku, kubadwa nthawi yoikidwiratu isanakwane panali kawiri monga ayenera kuti aphunzire anasonyeza asayansi Permanente. Kuchokera pa ichi, asayansi American ndi madokotala kuti afike pomvetsetsa agwirizana kuti kumwa akazi khofi pakati malamulo ena (200 mg) ndi otetezeka kotheratu.

Asayansi a ku Yale (yunivesite pawekha New Haven) afika kunena mosiyana. Iwo amakhulupirira kuti ngakhale mlingo ka khofi woyembekezera, zomwe tsiku ndi tsiku, angasokoneze mapangidwe moyenera mtima wa mwana m'tsogolo.

Imachitika pa nyama (mbewa) zatsopano asonyeza kuti kumwa akazi Kafeini zinachititsa kuti makoma kupatulira maselo mtima mu mbewu. Pa nthawi yomweyo, Atakula mbewu makumi awiri peresenti kuchuluka mafuta mafunsidwe ndi pafupifupi makumi peresenti wofooka contractile ntchito za mtima.

Wotsogolera kafukufuku (Scott Rivkis) kulangiza amayi oyembekezera kumwa khofi pa mimba zochepa ngati n'kotheka, makamaka trimester.

Asayansi Dutch anazindikira patapita kafukufuku wa amayi apakati zikwi zisanu ndi ziwiri kuti kumwa khofi kumabwezera mmbuyo kukula kwa mwana osabadwa.

Olowa US-Norway Kafukufuku wasonyeza kuti wambiri khofi pa mimba kumaonjezera ngozi ya "mphanga mlomo" pa mwanayo.

Kunapezeka kuti akazi amene uporteblyali khofi ankakonda kumwa makapu oposa atatu tsiku pa miyezi mimba anali ndi ana ndi kuvutika mu umodzi ndi nthawi theka zambiri kuposa amayi amene sanali kumwa khofi konse.

Kumwa kapena kusamwa khofi kwa amayi apakati?

Apa m'pofunika kuzindikira kuti zotsatira za khofi pa thupi la mayi woyembekezerayo sangatengedwe kukhala zabwino. Zingayambitse mavuto ena pobereka ndi nthawi mimba, kungasokoneze thanzi tsogolo la mwanayo.

Ngati ndi choncho, mwamtheradi sangathe kukana kumwa lake lapamtima, osamwa khofi m'malo ofooka, okha mugs awiri tsiku.

Kapenanso, inu mukhoza kumwa khofi popanda tiyi kapena khofi, amene ali pafupifupi si owopsa. Kuchotserapo ndi amene amadwala matenda muzituluka.

Taganizani za mwana wanu!