Kukhala wangwiroPsychology

Kuphunzira Kukumbukira: Zochita ndi Njira

Kawirikawiri kukumbukira koipa kumasonyeza kusalabadira. Kuika maganizo ndi kofunika kwambiri kukumbukira chinachake. Ngati simukumbukira zomwe mukuyenera kukumbukira, ndiye kuti palibe chomwe chiyenera kukumbukira.

Memory ndi imodzi: pamene tikuyesera kukumbukira, zambiri zomwe tikufunikira kuchokera kwa ife sizikusowa. Chifukwa cha izi ndi zophweka - mavuto ndi nkhawa zomwe zimachitika pamene tikuyesera kukumbukira chinachake. Choncho, kukumbukira kukumbukira n'kofunika kwambiri. Zochita zidzakuthandizani kuchotsa vutoli, ndipo kukumbukira kudzatsegulidwa. Koma poyamba muyenera kukhala chete ndikutsitsimula.

Maphunziro ophunzitsira njira

Njira zomwe zili pansipa zidzakuthandizani kuphunzira kupumula. Kuti muchite izi, muyenera kudziwa njira zowonongeka zokhudzana ndi minofu. Njira imeneyi ndi yothandiza ndipo simukuyenera kuyesetsa.

Maphunziro a zolembera: maphunziro a ndondomeko

Anthu ambiri ali ndi vuto loloweza pamtima chifukwa chovuta kuti afotokoze zofunikira zofunikira pachithunzi. Iwo samalipira mokwanira ku kulengedwa kwa mafano. Inde, mumatha kukumbukira zinthu zilizonse osati kuziganizira, popeza timadziwa mosadziŵa zambiri ndikumakumbukira zambiri. Komabe, ngati mukufunikira kukumbukira chinthu chofunika, yesetsani kuganizira za "kusinthana ndi chikumbutso". "Kusinthana" koteroko kungakhale chizindikiro kapena kusuntha kulikonse. Tiyeni tinene kuti zidutswa zala zazikulu ndi zogwiritsira ntchito zogwirizana pamodzi kapena china. Chilichonse chomwe mungasankhe, nkofunika kuti mumvetsetse kuti tsopano muyenera kumvetsera kwambiri. Ndiye inu mudzakumbukira chirichonse chimene inu mukusowa.

Maphunziro a zolembera: Zochita zolimbitsa thupi kuti zitha kupanga chithunzi cha maganizo

Kwa kuloweza, sikuti ndondomeko yofunika kwambiri, koma ndikutha kukonza chithunzi chodziwika bwino komanso chodziwika bwino cha malo, malo kapena munthu. Kawirikawiri, zomwe muyenera kukumbukira. Kuti muganizire mozama, muyenera kudziyerekezera nokha ngati tepi yamakina kapena kamera ndi kukonza malingaliro anu mu mawonekedwe a mbiri kapena chithunzi.

Kukulitsa luso limeneli, munthu ayenera kuchita. Choncho, kuphunzitsa kukumbukira ndi kukumbukira n'kofunika kwambiri, zochitikazo zidzakuthandizani pa izi. Iwo amachokera pa kuyang'ana kwa chinthu, chochitika kapena munthu, kumvetsera kukumveka kumene kukuzungulira. Ndiye muyenera kudzidodometsa nokha, asiye kukumbukira ndi kumvetsera ndikuyesera kulemba zomwe mukukumbukira.

Pambuyo pa nthawi yoyamba, mudzadabwa kuti womvera kapena woyipayo amamva bwanji. Koma kukumbukira kukumbukira, kukumbukira pamtima kukuthandizani kukhala ndi luso lanu ndikukuphunzitsani momwe mungapangire zithunzi zojambula bwino kapena zithunzi.

Kuti mumvetsetse bwino chinthucho, chotsatirachi chiyenera kugwiritsidwa ntchito. Ikani chinthu patsogolo panu ndikuyesa kukumbukira chiwerengero chachikulu cha zigawozo. Mwachitsanzo, mawonekedwe, kapangidwe, mawonekedwe, chitsanzo ndi zina zotero. Kenaka, chotsani chinthucho ndipo, poyang'ana pamalo pomwe iye anali kunama, yesani kulingalira kuti ali pamenepo. Kumbukirani zonse zomwe mwawona, mwatsatanetsatane momwe zingathere.

Mukatha kuchita, mudzapeza kuti munayamba kuloweza pamtima bwino ndi zina zambiri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ny.delachieve.com. Theme powered by WordPress.