Maapulo wophikidwa ndi kanyumba tchizi, mtedza ndi zipatso zouma - ndi godsend kwa kadyedwe

Kodi mukufuna kukhala wathanzi, ang'ono ndi amphamvu? Kudya maapulo. Kuyambira kalekale anthu akhala akukhulupirira kuti chipatso ichi chingalepheretse matenda ambiri, kuchotsa thupi la Mavuto ambiri, makamaka zokhudzana ndi chimbudzi, ndi kusunga unyamata kwa zaka zambiri. Maapulo si zabwino zokha, komanso kupanga zokoma mbale wina, kuchokera saladi kwa kuphika. Komabe, nthawi zina, zipatso zingachititse bloating ndi omangana m'mimba chifukwa okhutira mkulu CHIKWANGWANI. Ndiye kuthandiza uchitsiru zothandiza maapulo anaphika: kanyumba tchizi, zoumba mtedza ndi zina zina.

Medicine, mphatso yochokera kwa chilengedwe

Pamene adzaphika mu maapulo kumaonjezera kuchuluka kwa pectin, amene ali zotsatira zopindulitsa pa dongosolo m'mimba ndipo akhoza kuchiza matenda otsekula m'mimba. Choncho, nthawi zambiri akulimbikitsidwa anthu ndi matenda a thirakiti m'mimba ndi ana kupweteka m'mimba. Koma ngakhale ngati muli ndi thanzi langwiro, apulo mbale, ndi maphikidwe kwa amene adaganiza pansipa, kokha kupindula thanzi lanu.

maapulo wophikidwa anasangalala kwambiri m'mimba

The zakudya, zimene inamangidwa pa mfundo za zakudya, maapulo zophikidwa ndi kanyumba tchizi, zouma zipatso ndi mtedza Babulo adzakhala malo aakulu. Iwo akhoza kudya kadzutsa, chakudya kapena ngati mchere wofunika. Iwo kukonzekera ndithu mosavuta komanso mofulumira. Monga ife tsopano ndikuwuzani.

Onjezerani zimatengera maapulo awiri akuluakulu, makamaka osati zofewa kwambiri. Iwo akhoza kukhala abwino kapena wowawasa wobiriwira wofiira ndi wachikasu - zosiyanasiyana, kusankha mogwirizana ndi kukoma kwanu. Pakuti kudzazidwa ndi kutenga magalamu 100 tchizi, mazira, 2 spoons shuga, mphesa zouma kapena zipatso zina zouma. Ngati kuphika si wamng'ono, mukhoza kugwiritsa ntchito walnuts: walnuts bwino wosakanikirana kapena hazelnuts. The fungo wapadera ndi kukoma mbale adzawonjezera sinamoni kuti zidzawonjezedwa kwa curd misa.

Ndi maapulo, kudula pamwamba (Adzawauza limagubuduzika) ndi kuchotsa pakati. Kufalitsa stuffing mkati, kuphimba zipatso odulidwa lids. Kuphika mu uvuni kwa 10-15 Mphindi pa madigiri 180. Onetsetsani kuti iwo Musataye mawonekedwe awo, ndi kudzazidwa ndi anakwera kunja. maapulo wokonzeka zophikidwa ndi zonona tchizi drizzle uchi pamwamba ndi kutumikira.

Flavored mkate ndi kanyumba tchizi ndi apulo stuffing

Amene sakonda mikate? Ndipo ngati ndi zipatso, umene stuffing - anaphika maapulo ndi kanyumba tchizi ndi lingaliro, kuti kupewa mchere zimenezi, sangathe. Tiyeni tiphunzire kuphika izo!

Nuyambe mtanda. Atatu pakani yolks ndi magalamu 100 a shuga, kuwonjezera paketi batala linayamba supuni ya ufa kuphika ndi magalamu 100 wowawasa kirimu. Sakanizani bwino onse zosakaniza ndi kuchotsa mtanda mu furiji kwa theka la ola. Nthawiyi, konzani kudzazidwa: kusakaniza muyeso umodzi wa kanyumba tchizi ndi zoumba (kulawa), supuni awiri a shuga ndi dzira yolk, maapulo, sliced. Mu adagulung'undisa mtanda kufala curd misa, ndiye maapulo. Kuphika keke pa madigiri 200. Mu mbale, kumenya 4 mapuloteni ndi chikho theka la shuga. Tinafalitsa izi kirimu mapuloteni pa nthuza, ndiye kuphika kwa mphindi 10 ngakhale mbale Mulungu zokoma ndi wokonzeka. Kutumikira ndi khofi, chokongoletsedwa ndi ngwanjula wa ayisikilimu.

Izi maphikidwe losavuta maapulo angakuthandizeni pamene muyenera kuphika chinachake zokoma kwa tiyi kapena mchere. Kaya alendo kubwera, ngati ana akufuna amachitira wokoma: mu firiji kudya maapulo, inu nthawi zonse kuphika chakudya chokoma zothandiza kuti chidwi onse.