Burgers Veggie: Chinsinsi

Inu mumakhutira kuti moyo wa zamasamba - osati shuga, chifukwa iwo kudya kaloti koma yophika balere? Ndipotu m'buku la maphikidwe ndi mbale zimakupiza masamba maphikidwe, zosachepera kwambiri carnivore lapansi. Zakudya zrazy chokoma burgers soya ndi burgers veggie. Inde, munamva bwino, anthu zidzasintha ndi onunkhira. Zikhulupiriro sayenera kumana munthu ufulu zosangalatsa gastronomic. Today ife tikuonetserani chimene mungachite ali olondola "n'kuwaika m'mabanzi ndi nthangala za zitsamba" mungazipeze eateries otchuka. Koma ife sadzaleka, chifukwa tikufuna kuphunzira kuphika imeneyi yummy, yekha. сами. Choncho, veggie burgers, kuyang'ana pa cafe ndi ife eni ake tikudziwira.

imafunika kuthiridwa mafuta mapuloteni

Chifukwa cha ichi ndi otchuka akamwe zoziziritsa kukhosi cutlet. Ndi kuyamika bun ake kupeza yowutsa mudyo ndi chakudya chopatsa thanzi. Kumene, nyama si kwathunthu menyu zamasamba, koma zina zomanga thupi sikuti mukulakwitsa. Tiyeni tione chitsanzo cha kupanga za cutlets wa nsawawa. организм огромным количеством легкоусвояемого белка. Yophika kapena anasunga, lili thupi ndi kuchuluka yaikulu mapuloteni mosavuta zidyeke.

ovuta kuphika

Choncho, muyenera magalamu 450 wa chickpea. измельчить его, добавить горсть листьев петрушки. Mu blender kuti nyembazo, kuwonjezera ochepa masamba parsley. Tsopano m'chikho kuthila nyenyeswa mkate ndi chikwapu dzira payokha. и обжариваете на растительном масле. The patties anapanga ndi alternately kusunsa naomba ndi yokazinga mu masamba mafuta. Lisanathe kuphika kugona pamwamba pa aliyense wa iwo chidutswa cha tchizi. Udakalipo Inandithandiza: kuvala bun mwatsopano ndi kutsanulira msuzi mumaikonda. file ingakhale arugula ndi chitumbuwa tomato.

Ndi bowa ndi biringanya

burgers Veggie akhoza kukhala osiyana kwambiri ndi modabwitsa chokoma. Mwachitsanzo, mu Moscow mugule pa malo onsewo "Trou Zamasamba". Wapadera chimera mayina ndi mbewu caraway. Pakati pa amachepetsa awiri bowa ake anabisala ndi biringanya yokazinga, masamba atsopano ndi zitsamba. ulemerero zonsezi yokutidwa ndi chidutswa cha tchizi ndi kuzifutsa nkhaka. Nanga bwanji popanda msuzi? burgers Veggie drier kuposa chakale, izo tikulimbikitsidwa kugonjera iwo madzi tsabola-nyemba phala kapena phwetekere Salsa.

Bun ndi mbatata cutlet

Zokoma, pena ankavuta kumva siteshoniyo, iye kupikisana ndi ngakhale zabwino nyama mwina. Zamasamba angayamikire kukoma kwake chimodzimodzi anayamikira. Ngakhale za dietichnosti zingatheke kukangana. Bun anaphika Chinsinsi wapadera, popanda kugwiritsa ntchito mafuta, mkaka ndi mazira. , в сухарной панировке. Komabe, mbatata cutlet ndi yokazinga mu poto, mu breadcrumbs rusks. Izo zonse ndi biringanya anawotcha ndi masamba atsopano ndi pesto. The okha zoipa - sizigwira ntchito pa amapita kudya izi veggie Mabaga. Chinsinsi kumafuna tebulo mu mtundu wa cafe, ndi gome, monga sangweji amayesetsa usathe mmanja mwanu.

patties masamba

Ambiri a iwo, kotero aliyense wa inu akhoza kusankha njira kuti iye ankakonda kwambiri. chokoma analandira Beet burgers. Kuti tichite zimenezi, kupanga phala masamba yaiwisi kapena yophika. Iwo anawonjezera pempho la adyo ndi mchere, dzira ndi semolina. панируют в сухарях и обжаривают или запекают в духовке. Anapanga mankhwala paneer mu breadcrumbs ndi yokazinga kapena yophikidwa mu uvuni. burgers Zamasamba Mabaga - ndi dziko lonse, amene kumapereka lingaliro la kukhalapo maloto. Mukhoza kuphika ndi kabichi ndi kaloti, zukini ndi dzungu amakambirana ndi zitsamba zonunkhira, zonunkhira zosiyanasiyana, kuti lakuthwa kapena ndale. Nthawi zambiri, patties ngati anazipangiratu batala. Komabe, ngati mukufuna kudziwa burgers calorie veggie, kuyesa kuphika iwo mu uvuni kapena kuphika kwa banja. Kulawa kusintha, koma kwambiri zambiri.

Dzira ndi masamba atsopano

Ndipo tiyenera kupitiriza kuphunzira bwana kuti kubwera kwa eni unyolo kudya chakudya. Otsatira azidya chakudya choyenera zambiri, choncho palibe zodabwitsa kuti maganizo atsopano kuwonekera pa msika. Makamaka akukondwera ndi mabungwe athu, "Burger King". Veggie Mabaga m'mawa mu embodiments zisanu ndi ziwiri. с протеиновой котлетой и шпинатом. Tikukulimbikitsani kwambiri kuyesa Chinsinsi thanzi ndi mapuloteni ndi kuwaza sipinachi. Ndipotu - izo ndi omelet amadyera pa bun zidzasintha. с луком и грибами, с проростками и свежими овощами, с домашним майонезом и томатным соусом. Inunso khalani okondwa kupereka bun ndi anyezi ndi bowa, zikumera ndi masamba atsopano, ndi mayonesi amamwa ndi msuzi wa tomato.

Indian "Burger King"

Lero akamwe zoziziritsa kukhosi wakhala akuthamanga kuzungulira dziko. Kodi sizodabwitsa kuti akutali zodabwitsa India alinso maukonde yake, kumene mungasangalale n'kuwaika m'mabanzi zidzasintha ndi kumadzazidwa osiyana. говядину по религиозным соображениям, а также есть немалое количество убежденных вегетарианцев. Apa ndi pamene anthu ambiri sadya ng'ombe zifukwa zachipembedzo, ndiponso pali anthu ambiri amene zamasamba olimbikira. Choncho, zomera chakudya zikufunika kwambiri.

kampani anaganiza kuti asataye phindu, kumene mukhoza achulukane ndi anapezerapo otaya yaikulu burgers meatless, zomwe zigwirizana n'kuwaika m'mabanzi chikhalidwe, tsabola ndi tchizi, masamba khirisipi ndi nyemba zokometsera. Mu menyu pali zukini, kaloti ndi anyezi, yokazinga. Iwo pang'ono amafanana ndi tchizi timitengo ndi chokoma. Wodzilemekeza ndiponso ndi zinthu zosiyanasiyana anyezi mphete basi wosangalatsa. Ngati inu amauzidwa kuti bun popanda nyama - ndi yosasangalatsa, zikutanthauza kuti munthu uyu chabe sanayese aliyense pamwambapa.

kukazinga masamba

Powerenga ndime zimenezi kuchokera pachiyambi mpaka pano zikufalikira zolembedwa zonse za kutchuka pakati ogula. Osati kwambiri m'pofunika kuti kwambiri zokoma veggie Mabaga. "McDonald ndi" woyamba kugwiritsa ntchito monga kudzazidwa ndi masamba atsopano yophika pa Grill lapansi. Crispy, wachifundo ndi chokoma, iwo anagonjetsa nthawi yoyamba. Komanso kupita nkhaka bwino mwatsopano ndi sipinachi, timbewu ndi zitsamba zina zonunkhira. Yaikulu kusankha sauces adzapanga mbale si zovuta, komanso fantastically zokoma.

Mapira bun ndi yowutsa mudyo Mabaga

Ife tikupatsani Chinsinsi otsiriza, kupanga veggie Mabaga. Mwa njira mukhoza kusankha amene wapafupi. Choncho, muffins akhoza zophikidwa uvuni kunyumba. сахара и оставьте на 15 минут. Kuti tichite zimenezi, kutenga chikho cha madzi ndi supuni ya tiyi ya yisiti kuwonjezera magalamu 5 shuga ndi kusiya kwa mphindi 15. Tsopano uukande kuchokera lonse ufa wa tiligu (magalasi 3-4). на 30 минут для подъема. Muchigawane mu yaing'ono mipira eyiti ndi kuvala Mphindi 30 kukweza. Ikhala pa kuphika uvuni mpaka golide bulauni pa madigiri 200.

Burgers ife multicomponent. Kukonzekera awo, tengani theka chikho Kinoya ndi wiritsani kwa mphindi 15 mu mchere madzi. Kuwonjezera 400 ga nyemba. Phatikizani zonse nsima, kuwonjezera pa shallots, tsabola wofiira, ½ chikho cha chimanga mazira. Kuonjezera kukoma chofunika chitowe ndi paprika, mandimu. Onse Kusakaniza ndi kuwonjezera dzira. Gawani kusakaniza mu 4 patties. Iwo akhoza kuphika mu poto mu mafuta kapena mu uvuni.

Ife akuika chakudya wathu

Tsopano mbali zosangalatsa. Muffin ayenera kuziziritsa ndi odulidwa. Pa hafu m'munsi mwa kufalikira kuwaza wathu ndi kutsanulira msuzi tsabola. Ngati inu sindimakonda chakudya zokometsera, mukhoza sanatchule mfundo imeneyi. Mwangwiro wosakanikirana monga mayonesi wosadyeratu zanyama zilizonse kapena hummus. Kapena akhoza kungoyankha dzola mafuta ndi mpiru. Tsopano inu kuyala masamba atsopano. Wangwiro wofiira anyezi ndi peyala, zitsamba ndi tomato akanadulidwa. Phimbani Hafu ina ya bun, ndi chakudya chanu ndi wokonzeka. Ngakhale mafani ambiri odzipereka nyama amavomereza kuti ndi chokoma.

m'malo mapeto

Palibe mosavuta kuposa kupanga veggie Mabaga. Zilibe kumafuna khama, zikungosonyeza m'maganizo ndi kuganizira zimene mukufuna kuona pa bun zokoma. Masamba, tchizi, mazira, nyemba, bowa, zitsamba - china kuposa nyama ndi nsomba. Ndipotu mungakhale zikwi options. тривиальных продуктов, позволят им создать гармоничный букет друг с другом, что тоже отразится на конечном вкусе лучшим образом. sauces zosiyanasiyana ndi marinades chingatithandize kusiyanitsa kukoma kwa mankhwala ngakhale zazing'ono kuti adzalola kuti kulenga maluwa zogwirizana ndi mzake, amenenso bwanji kukoma komaliza m'njira yabwino. Usaope kuyetsa, ndi inu ndithu kupeza mankhwala anu wangwiro. Kawirikawiri, ngakhale anthu a m'banja angakhale amakonda zinthu zosiyana kwambiri. Koma zilibe kanthu, kupereka toppings osiyana, ndipo aliyense adzapanga wekha Mabaga chabwino.