Ski zida kutsetsereka

kutsetsereka Alpine ndi yozizira masewera. Pali mitundu ingapo ya masewera yozizira, monga Sukulu Chatsopano, Giant Slalom, Slalom phiri kutsetsereka, ski acrobatics ndi Mogul. Palinso mitundu yosiyanasiyana ya kutsetsereka, koma kuyamba ndi kuphunzira mmene kukwera basi iwo.

ski zida kutsetsereka zambiri akuyamba ku kauntala. Izi ndi zinthu zofunikira choyamba. Ndi bwino pachithandara kulemera kuti anagawira wogawana, mapazi ayenera kuika mbali zosiyana ndi maondo pa mawondo, manja, ndi kumasuka msana pang'ono pa elbows, ndi kumbuyo akhale molunjika ndi mutu pang'ono anakweza. Komanso, mukuganiza kuti apite patsogolo. Mu udindo uwu inu mufika thupi lanu pamene akwera.

Komanso siketing'i zida kutsetsereka zikuphatikizapo mphindi yotsatira. Kamodzi mwaphunzira kuyima pa zipangizo, m'pofunika kuphunzira mmene kugwa. Kumbukirani kuti palibe amene sangayesedwe pamenepa. Koma ndibwino ngati mungaphunzire izo. Mwa kuphunzira ichi, mudzatha kuchenjeza okha zosiyanasiyana kuvulala. Ngati inu mukumverera kuti zivute zitani adzagwa, ndi bwino kugwa momwe mukufuna, osati monga izo zimachitika. Ngati mudzagwa, muyenera kutambasula minofu yanu, ndiye mudzadya kutali. Njira adzakhala kugwa kwa zinthu, pamene inu akunama pa chifuwa chanu ndi miyendo molunjika. Kotero inu mukhoza mungadzitetezere ku choipa bondo. Ndipo onetsetsani kukumbukira kuti pamene mukhoza kupeza mpukutu pansi Mulimonsemo. Osati kutsatira malangizo anthu ambiri amalandira ambiri kuvulala. Kusamalira za manja anu pa kugwa. Osachikoka iwo ku mbali kumene chochitika. Sikuti rastopyrivat zala, mwinamwake kupeza fractures kapena sprains. Zingakhale bwino ngati inu compress ndi nkhonya. Ngati inu simungakhoze nthawi yomweyo anachita azikafika osadandaula, mu nthawi muphunzira izi.

kutsetsereka Nyamulani zida ski ndipo imakhala luso m'phiri. Akukwera, inu adzaikidwe perpendicular kwa mzere kugwa zipangizo zanu ndi kutsamira pa ndodo kuchita masitepe mbali. Ngati inu kuika zipangizo kudutsa, mudzatha kusiya.

Chiuli otsetsereka phompho, musaiwale za mzere kugwa. Mu mzere uwu, mmodzi wa zithunzi lalikulu. Ngati inu kuika zipangizo kudutsa, akhoza kukhala mu malo, kuika zipangizo pamodzi, inu nthawi yomweyo kupita. Zedi, kenako mudzakhala mzere pa otsetsereka iliyonse.

Pamene inu mupita kufunika kuthandiza okha mothandizidwa ndi timitengo. Kutembenuza, mukufunika kutsetsereka kupulumutsa stills, ndi kumbuyo pang'ono kuwayalanso mwendo wina pambali, ndiye muyenera kusuntha kulemera pa mwendo wake napereka kwa musanjenso wina.

More zida kutsetsereka mulinso chopinga wa phwando. Pamene braking, kukankha zidendene padera ndi mwamphamvu kulikankhira zipangizo mu chisanu. Musaiwale wogawana kugawa thupi pa zipangizo za.

Kumbukirani, ngati ndinu woyambitsa, ndi bwino woyamba kuyesa kukwera malo otsetsereka wofatsa.

Kodi kusankha kutsetsereka? Muyenera kudziwa kuti kutsetsereka ndi mitundu zotsatirazi:

- anagona zipangizo (ntchito pa mpikisano);

- alendo kutsetsereka

kutsetsereka -Special

Pakuti novice, ndithudi, ndi bwino ntchito kutsetsereka alendo.

Kodi kusankha kutalika kwa kutsikatsika kutsetsereka? Chophweka njira kusankha kutsetsereka m'litali adzakhala akuyang'ana kuti aone ngati kutenga inu kwa mphuno. Ngati kulemera ndi zosakwana yachibadwa - pang'ono wamfupi, pamwamba - wowawa pang'ono. Komanso, dziwani kuti kuthandiza kusankha kutalika kwa kutsetsereka, mudzathandiza mlangizi mu sitolo.

ski zida kutsetsereka si choncho zovuta. Ndipo maphunziro tsiku inu mwamsanga kwambiri kuphunzira ndi kumvetsa ins zonse ndi zakunja a mpira yozizira. Alpine kutsetsereka adzakuweruza ndi banja lanu zambiri zosangalatsa ndi mphindi zosangalatsa.